进入春季，“十面霾伏”的PM2.5再次成为人们关注的焦点。雾霾天气时，呼吸道疾病的发病与就诊人数明显增多。而长期处于雾霾环境，严重时可致肺癌。所以不带口罩就出门、在雾霾中做户外活动、经常到户外饮食等习惯要适当减少，降低患肺癌的几率。对于男性……查看全文»

从春节前夕到元宵，天天喜气洋洋，每天的饭桌都是满满一大桌，但真正能一顿吃完的人家却很少，难免会留下些剩饭剩菜。据说，剩饭剩菜吃多了会致癌？节日里小孩子常喝的甜饮料也会招来致癌隐患？本期水健康饮食带你了解预防肝癌要拒绝哪些食物。查看全文»

对于女性来说，光滑无暇的白嫩肌肤是#!理想的肌肤状态，但是随着年龄的增长以及日常防晒的疏忽，老年斑也来报到了。而现代医疗美容技术发达，去整形医院激光去除老年斑也成为一种对策。然而，皮肤癌中的“基底细胞癌”与老年斑相似，不要错把“基底细胞癌”……查看全文»

饮水健康要喝对健康水，白开水是#!好的选择。然而，选对了水，不懂怎么喝也是浪费，甚至还会伤身。所以，水健康要提醒各位朋友，除了喝水还要关注喝水是否喝得健康。以下五个#!常见的喝水错误要有则改之无则加勉。查看全文»

其实每个人身上都有与生俱来的“原癌基因”，而当这种原癌基因被激活时，人就会患上癌症，所以癌症离我们很远又似乎很近。不过，癌症也是可以预防的。每天喝6杯水、喝绿茶、喝豆浆、走路、晒太阳等十个方法，简单轻松不花钱，一样能防癌。水健康小编这就给大……查看全文»

由于工作、生活压力大，越来越多的人被失眠困扰。睡不好觉，不仅是增加疲劳感这么简单，还会招来多种疾病。解决失眠，不妨试试“睡眠三步”法。而喝水、按摩、药枕、食疗也是促进睡眠，帮助改善睡眠的好方法。查看全文»

饮水健康首先白开水，对于女性来说更是如此。而茶虽然有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，但对女性而言，喝茶不是随时随地都可以喝。水健康提醒各位女性朋友，如果正值经、胎、乳等特殊生理时期，#!好适可而止，以免有损身体健康。查看全文»

如果你老想上厕所，或是仅仅因为一个喷嚏就控制不住尿意，你会直觉地采取什么措施？少喝水，可能不少人都这么想。但美国医学专家却指出，喝水少更容易尿频、尿失禁。中老年女性多有尿失禁的问题就与饮水健康有关。那么，如何适量饮水避免尿失禁？本期水健康知……查看全文»

年后胖十斤，而一提到发胖减肥，很多人的#$反应就是节食，少吃甚至不吃的方法来减肥瘦身。其实，减肥的确要管住嘴要控制饮食，但是不能牺牲营养牺牲健康。最近大火的“七日瘦身汤减肥法”不但有营养而且能够有效帮助减肥。你心动了吗？查看全文»

比过节胖十斤更难过的是把肠胃吃坏了，所以节后的肠胃调理也是刻不容缓。那么，肠胃病如何调理呢？中医推荐茶水健康疗法，帮你养出好胃。以下三款养胃茶不受场地限制，即便是在办公室也可以轻松制作，让你的肠胃快快好起来。查看全文»