年后减肥要管住嘴 上班族年后饮食瘦身攻略
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过完年都吃成了小胖娃，一回来上班又是一天8个小时久坐不动。中午吃不上一口爱心便当，街边外卖重口味地沟油，又吃入了不少毒素；繁忙工作、巨大压力下让你回家只想躺下，就别提什么下班后运动了。这样下去，别说年后减肥，只会越来越肥！春节长假后，白领到……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
年后减肥 导致上班族春节变胖的四大原因
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春节一结束，上班族们在分享过年期间吃过的美食时总要说多几句减肥口号。的确，这个过年，很多人可是胖了不少呢。好多人在抱怨春节期间不知不觉就长胖了，防不胜防。其实，上班族春节发胖的主要有以下四个原因。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
脾虚喝水都发胖 脾虚瘦身减肥要先健脾
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有些人怎么吃都不见胖，有些人却嚷嚷着自己喝水都会长肉？专家告诉你，如果你喝水都会胖，很有可能是你的“脾”出了问题。因为脾主运化，其功能基本上可以对应西医上的消化系统。那么，脾虚又想减肥的人又该怎么做呢？水健康推荐以下三个方法。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
水健康瘦身 #$夫人米歇尔的喝水减肥时间表
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怕胖的人都在喊着自己“喝水都会长肉”，但是有些人却在大力提倡喝水减肥，很多明星名人就是喝水健康减肥法的忠实粉丝。据报道，美国#$夫人米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归#!传统喝水方法减肥。那么，喝水健康减肥法是如何喝水的呢？……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
水健康揭秘减肥新招 饭水分离阴阳饮食法
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吃饭不要喝汤，喝水不吃饭，吃饭不喝水……起源于韩国的饭水分离阴阳饮食法已经逐渐流行起来。水健康小编自然也要给各位爱美的人探探风，了解一番。那么，究竟什么是饭水分离阴阳饮食法？反水分离法的原理是什么？水健康小编这就给你说说。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-17
除了喝水不足致脱水 这些原因也在偷走水分
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虽然水在人体内的比重高达60%以上，可是即便只失去1.5%的水，人的情绪、能量水平和认知功能都会减弱。水健康提醒，春天到了，气温在回升，越来越容易出汗，要多喝水预防脱水。可是有些人注意喝水却还是出现了脱水症状，这是为什么？谁偷走了体内的水分……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-02-17
开春赏桃花 水健康推美颜粥袪暗黄吃出桃花肌
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人面桃花相映红，面色红润的桃花美人与这个春季的桃花美景是绝配。但是，很多女性却被脸色暗黄的问题所苦恼。暗黄的面色虽然并不大病，但仍是一种不正常的脸色。摆脱暗沉面色的女性不妨跟着水健康一起来看看是哪些原因导致你“面如菜色”。此外，水健康还推荐……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-17
过度清洁致皮肤抵抗力下降 如何护肤防过敏
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对于有着处女座精神的洁癖人士来说，不洗手简直就是一种煎熬。然而，健康领域专家指出，“过分爱好干净反而不利于健康”、“爱干净的人反而更容易出现过敏症状”。为什么讲究干净卫生反而容易过敏？水健康教你四个方法预防皮肤过敏。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-17
经常喝生水更容易得膀胱癌 膀胱癌如何预防
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水健康知识的普及中，常常提到饮水健康要喝白开水，即经过煮沸的干净水。有研究发现，不喝白开水而是直接饮用自来水的男性更容易患上膀胱癌，过量饮用自来水的男性其患膀胱癌的危险性比饮水不足的男性高出2~4倍。如何及早发现膀胱癌？膀胱癌有哪些症状？膀……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-02-17
男子吃减肥蛋白粉致肝衰竭 肝衰竭症状与预防
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减肥有风险，减肥方法要慎用，减肥食品更不能乱吃。在过完新年，人人都喊着“年后减肥”口号的时候，澳大利亚一男子正因为食用减肥蛋白粉而几近丧命，出现肝衰竭的他不得不接受有乙肝的肝脏。肝衰竭有哪些特点？肝衰竭有什么症状？如何预防肝衰竭？查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-17
