糖尿病的治疗除了定期到医院检查，日常的病情自我监控也很重要，其中血糖测试的数据尤为重要。但是，在糖尿病病友甚至在一些非专科的医务人员中常出现血糖监测结果不准确的现象，不利于血糖的调整。到底是哪些情况会导致血糖试纸测试结果出现偏差呢？水健康这……查看全文»

变老变黄变皱就像一个魔咒，一到了某个年纪就会特别害怕这些衰老体征。虽然这些都是生命衰老的必然表现，但是我们可以延缓它的进程，让衰老来得慢一些。水健康推荐这十个生活习惯让变老变黄变皱的黄脸婆离你远一些。查看全文»

先天性肥胖的人总觉得自己这辈子就是与肥胖结缘了，不会有瘦的机会。其实不然，新陈代谢的快慢会影响到热量在人体内的转化与堆积。对于先天性肥胖的人，水健康这就给你介绍五个方法，帮助你加速新陈代谢，让你少长肉。怎么做？一起来看看。查看全文»

我们都知道，水肿是肾病患者的常见体征之一，特别是眼睑、双下肢水肿，有时还会出现肾积水等严重现象。肾病患者的饮水在日常饮食调护中很重要。饮水不当会加重病情，增加治疗的效果和难度，因此如何做到科学正确的饮水是肾病患者#!为关注的话题。查看全文»

早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢还是喝温开水呢？水健康这就跟你一起探讨。我们先通过一些故事来告诉您应该怎么喝水，好好看看下面是怎么说的吧！查看全文»

春天又到了，大地回暖，万物复苏，又到了——吃的季节。一年之计在于春，春天要巧吃，吃对了，就是养生，给新年的身体健康打下良好的基础。那么，春季要如何巧吃呢？水健康为您总结出春季饮食养生的三个关键词：吃苦、袪火、养阳。查看全文»

掐得出水的水嫩肌肤是很多人都梦寐以求的，想要有这般水灵的好皮肤，喝水是关键。如何喝水才能美容呢？水健康告诉你八个喝水美容法则，让你不再盲目饮水。此外，想要提升喝水美容效果，不妨踩点喝水，抓住喝水黄金时间。查看全文»

不管男女老少，喝水不足的缺水是百害无一利，而每天喝足量的水是有益无害。对于女性来说，在喝水的时候用多点技巧还能够帮助减肥呢。那么，一天要喝多少水才算足量？对于没有喝水习惯的人，如何完成每天健康饮水计划？查看全文»

多喝水可以帮助人体加速新陈代谢，燃烧脂肪，同时带走体内的多余废物，排出毒素，喝出窈窕身材。没错，喝水也能喝出好身材。喝水健康减肥有什么依据？如何喝水减肥？喝水健康减肥要喝什么水？本期水健康知识告诉你。查看全文»

肾脏病人会有水肿症状的出现，管理病情除了到医院就医，日常的家庭护理也很重要。家庭护理如果做到位，不但水肿症状能够得到控制，还能够缓解病情。那么，肾脏病人如何进行家庭护理呢？主要有以下四点：查看全文»