疲劳性爱累觉不爱 性爱后喝水加泡脚缓疲劳
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紧张的生活节奏和工作压力让人疲惫，而夫妻激情后恼人的腰酸背疼让他们不得不“忍痛割爱”，减少了性生活频率。白领夫妻如何在忙碌中依然享受到规律的性生活？按摩前戏与性爱后的饮水泡脚可以让您“想做就做”。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-10
酒店水杯慎用 住酒店喝水用一次性杯更安全
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出门在外，少不了有的时候要预订酒店入住，但哪怕是星级酒店，房间里的5样物品还是要少碰。例如，酒店里的玻璃杯。口渴的时候拿起酒店提供的水杯就喝是件很危险的事，#!好还是用一次性水杯喝水更安全。除了酒店的玻璃杯，还有什么不能碰？今天，水健康小编……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-10
春季养生多喝暖水 花样水让饮水健康更养生
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水对于美容至关重要，水分充盈的肌肤状态会更显年轻，饱满光滑的皮肤更是离不开水的滋润。即便你每天喝8杯水大量饮水，如果不懂科学饮水也是枉然。那么，春季饮水健康养生要怎么喝水呢？本期水健康养生知识教你春季喝水健康养生又美肤的正确姿势。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-09
春天喝水有讲究 饮水健康养生少喝冰冻水
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除了每天接自来水烧开饮用，商超里还有各种开架纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，种类繁多。那么，春天适合喝什么水呢？老百姓饮用#!多的还是纯净水、矿泉水及白开水这三大类。那么纯净水、矿泉水及白开水又有什么分别，该怎么喝才健康？本期水健……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-09
春季降火要多喝水 春季肝火#!旺春游能降火
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春季要多喝水防上火？春季还会上火？是的，春季也会不少小伙伴吐槽频繁上火，口腔溃疡不止。虽说春来雨水多但是燥热上火的问题还是存在的。除了春季对应的肝火，胃火、肺火、心火也是春季里常见的上火原因。多喝水多走动多多深呼吸是预防春季上火的好方法。具……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-09
中年女性多喝水也能排毒 喝水健康排毒指南
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中年女性很重视排毒，除了平时吃营养品排毒，还会不定时的吃素。其实，吃这些东西反而给身体增加了负担，喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少，会使体内废物代谢不出去，影响身体健康；喝水太多，则会加重肾脏负担，也不好。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-09
饮水健康要及时调整饮水量 十种情况多补水
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多喝水不如会喝水，除了有意思的多喝水，一些特殊的行为会导致身体出现缺水，也需要多喝水。那么，哪些时候需要额外的喝水补水呢？水健康列举了生活中十种需要额外补水的情况，千万不要等到口渴脱水的时候才想起喝水哦。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-08
女人爱自己要懂喝水 喝对水健康又美容
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如今，越来越多的人了解了饮水健康知识，不再盲目的狂喝“8杯水”，也改正了不喝水的坏习惯。根据自然疗法时间能量营养学的规律，一天至少要喝4次水。多喝水健康又美容，不过，这喝水的时间还是需要选对先。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-08
喝水让你更快乐 更年期多喝水可以预防抑郁
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更年期时，有些女性会表现出情绪低落、疲乏无力，对生活多丧失信心，自我评价过低，甚至有抑郁倾向。更年期抑郁严重时会对女性身心健康影响巨大。而喝水不但健康养生，还是提升兴致，让你在更年期保持快乐的秘密武器！预防更年期抑郁，不妨从多喝水开始。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-08
焦躁抑郁情绪低落 更年期心理健康保健建议
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大多数女性朋友都要经历更年期这一自然过程，时间长短和症状却因人而异。除了明显的月经变化，#!常见的症状是情绪不稳及性格改变。更年期的女性容易产生焦躁、忧虑、情绪低落、抑郁等情绪，那么要怎么预防这样的心理变化呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-07
