立秋已至，秋高气爽，天高云淡，天气渐渐地干燥了起来，连人的肠胃也逐渐闹起了秋燥。不少朋友一到秋天就便秘，大便干，小便黄的，又不能靠吃泻药来排毒通肠胃，这可如何是好呢？家庭医生在线水健康频道提醒大家便秘靠饮食来调理才是好方法，从根本处排毒才是……查看全文»

经常听到“便秘要多喝水”，但是，你知道为什么便秘需要多喝水吗？喝水对改善便秘有什么帮助？今天，家庭医生在线水健康频道就告诉你便秘要多喝水的秘密，也会为您介绍几个帮助通便的方法。查看全文»

因为饮食习惯、各种压力导致排便困难等现象，如果不及时治疗便秘将会加速老化、肤色暗哑，甚至导致肥胖。那么，便秘如何改善？水健康频道建议有便秘问题的朋友可以在睡前提前喝点蜂蜜水，在日常饮食中摄入多一些通便的食物。查看全文»

很多时候早晨起床后就匆忙洗漱上班，来不及喝一杯水。水健康频道提醒，早晨喝一杯水效果堪比养生药物。那么，晨起喝水到底有哪些养生保健效果呢？水健康频道提醒，早晨起床后喝水虽然可以养生保健，但是有三种水不宜作为晨起#$杯水。查看全文»

由于怀孕的影响，不少孕妇在孕期会出现不同程度的便秘。水健康频道提醒，缓解孕妇便秘要多喝水，多喝温开水更健康。那么，孕期准妈妈每天需要喝多少水呢？孕妇饮水有哪些注意事项？水健康频道这就给您一一道来。查看全文»

经常听到一些让人啼笑皆非的报警请求。江苏省盘点警情，其中无效警情就超过四成，并且理由也是很奇葩。其中有一名女子竟因便秘报警求安慰。那么，便秘该怎么办？水健康频道建议，在日常生活中多吃些帮助排便的水果或许更有效。查看全文»

饮水不足会导致便秘加重，在夏天就有不少人为此遭遇便秘尴尬。不过，导致夏季频频便秘的原因可不只此一个。水健康频道盘点了夏季便秘的常见原因，为有便秘问题的朋友准备了一些改善便秘的建议，希望能有所帮助。查看全文»

夏天一遇到便秘，往往是蹲了大半天大汗淋漓却无结果，实在是让人心急。有朋友说多喝水能帮助排便，改善便秘。可是，为什么有些人喝水却不见效？这可能是你的喝水方式不对。那么，要怎么喝水才有助改善便秘问题呢？查看全文»

我们每天在吸收营养的同时，也会通过各种途径将身体一些无用的成分排出，如排便、排尿、排汗等方式。但是，如果这些渠道出了问题，身体无用的成分未能及时排出去的话，就会堆积在里面，长期累积危害身体。水健康频道提醒，如果你的身体出现以下症状，则要警醒……查看全文»

人到了老年以后肠胃消化功能减弱，容易出现消化不良，便秘的情况。其中便秘对于老人的健康是非常的不利的，甚至可以引发多种疾病，所以预防和治疗老人便秘是非常关键的。现在就跟水健康频道一起了解下老年人怎样摆脱便秘的困扰吧。查看全文»