击退毛孔粗大与皱纹 秋季如何应对肌肤问题
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秋季是能够在美妆界引起一阵兴奋的季节，因为秋季肌肤不但容易出现干燥细纹，还容易出现过敏等肌肤炎症。干燥的空气和大温差让肌肤的抵抗力大降，各美妆品牌纷纷推出了为肌肤补充水分、修复弹力的护肤产品。从缓解皮肤缺水问题到补充营养，产品的类型功效繁多……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-21
懒人养生不麻烦 秋季养生“三字经”
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广东的秋季短暂，夏秋换季不久便迎来了秋冬换季，如此频繁的冷热交替，稍不注意养生保健的话很容易出现各种疾病。很多人觉得养生保健就是要记住一大堆“宜忌”，其实对于懒人们来说，秋季养生保健记住“燥、冷、悲”这“三字经”就够了。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-21
女性秋季皮肤容易干 试试食补抗秋燥
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在最近一项关于“女性秋季肌肤秋燥”的网络调查中，超过八成的受访女性认为入秋后自己的皮肤会有不同程度的干燥。其中脸部和腿部被评为#!干燥部位，脚部和手部也容易干燥。为此，几位皮肤科专家给我们提供了一些护肤建议，针对不同原因的秋季干燥肌可以尝试……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-21
快速甩掉水肿脸 十大方法总有适合你的
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每一个女生想必都经历过这种情况，早晨起床会发现自己的脸变成了“小笼包”。水肿的脸部可让爱美的MM郁闷不已，一整天的好心情都被破坏掉了。别伤心，今天小编推荐几个好方法，让你快速甩掉水肿脸！查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-20
多喝水多运动 对抗秋乏秋困你需要这六招
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秋高气爽的季节，清爽宜人，人却特别容易犯困，无论是工作还是生活都提不起精神。秋乏缠身，人不在状态造成的后果就是事事不顺。要想解决秋乏，不妨试试以下几大妙招，赶紧来醒醒脑吧！查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-20
秋燥食补养肺养胃 蜂蜜润燥润肠
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一到重阳便意味着已经深秋了，早晚的温差会更加明显，雨水变少，天气愈发干燥，肺热、咳嗽、疲劳等状况的发生也会更加频繁，这就是中医上常说的“秋燥”。秋燥伤肺，所以在秋季饮食中不妨多注意养肺养胃，每天适量喝点蜂蜜。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-20
重阳不止登高还有口福 重阳必吃的四道美食
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重阳节除了登高望远动动腿，喝杯菊花酒吟诗作赋一番，其他美食也不会少。根据习俗，重阳节还有一些必吃的食物。重阳糕、螃蟹、烤食、涮羊肉都光荣上榜哦。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-20
每天喝8杯水就够了? 一天要喝多少水
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喝水是#!便宜#!健康的防病饮料，但是每天该喝多少水，可能更多人听到的是“一天需要喝8-10杯8盎司的水”这个论调。不过8杯水只是个大概，喝水量还是要根据当天的具体情况适当调整。如果你还没有喝水的习惯，那你可以靠一些小动作来养成喝水的习惯。查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-10-20
把握#!佳时机 每天喝水也有黄金时间
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人体每天都需要补充水份，喝水的学问你也听了不少，那你能说出喝水的黄金时间吗？除了早上起床后喝一杯水排毒养颜，你还知道哪些时候要多喝水？既然现在连医生都提倡我们多喝水，那就来看看哪些时候是喝水的黄金时间，一起把握#!佳喝水时机。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-20
四菜一汤 这个重阳节#!养生的健康食谱
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重阳节一到，意味着一年已经进入了深秋。平日忙碌奔波，不如趁着佳节犒劳自己，给自己来几道养生美食。如果你还不知道重阳节吃什么养生，那么不如看看小编为您推荐的重阳节“四菜一汤”健康食谱。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-20
