击退毛孔粗大与皱纹 秋季如何应对肌肤问题

秋季是能够在美妆界引起一阵兴奋的季节,因为秋季肌肤不但容易出现干燥细纹,还容易出现过敏等肌肤炎症。干燥的空气和大温差让肌肤的抵抗力大降,各美妆品牌纷纷推出了为肌肤补充水分、修复弹力的护肤产品。从缓解皮肤缺水问题到补充营养,产品的类型功效繁多……查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2015-10-21

懒人养生不麻烦 秋季养生“三字经”

广东的秋季短暂,夏秋换季不久便迎来了秋冬换季,如此频繁的冷热交替,稍不注意养生保健的话很容易出现各种疾病。很多人觉得养生保健就是要记住一大堆“宜忌”,其实对于懒人们来说,秋季养生保健记住“燥、冷、悲”这“三字经”就够了。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-10-21

女性秋季皮肤容易干 试试食补抗秋燥

在最近一项关于“女性秋季肌肤秋燥”的网络调查中,超过八成的受访女性认为入秋后自己的皮肤会有不同程度的干燥。其中脸部和腿部被评为#!干燥部位,脚部和手部也容易干燥。为此,几位皮肤科专家给我们提供了一些护肤建议,针对不同原因的秋季干燥肌可以尝试……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-10-21

快速甩掉水肿脸 十大方法总有适合你的

每一个女生想必都经历过这种情况,早晨起床会发现自己的脸变成了“小笼包”。水肿的脸部可让爱美的MM郁闷不已,一整天的好心情都被破坏掉了。别伤心,今天小编推荐几个好方法,让你快速甩掉水肿脸!查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2015-10-20

多喝水多运动 对抗秋乏秋困你需要这六招

秋高气爽的季节,清爽宜人,人却特别容易犯困,无论是工作还是生活都提不起精神。秋乏缠身,人不在状态造成的后果就是事事不顺。要想解决秋乏,不妨试试以下几大妙招,赶紧来醒醒脑吧!查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-10-20

秋燥食补养肺养胃 蜂蜜润燥润肠

一到重阳便意味着已经深秋了,早晚的温差会更加明显,雨水变少,天气愈发干燥,肺热、咳嗽、疲劳等状况的发生也会更加频繁,这就是中医上常说的“秋燥”。秋燥伤肺,所以在秋季饮食中不妨多注意养肺养胃,每天适量喝点蜂蜜。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-10-20

重阳不止登高还有口福 重阳必吃的四道美食

重阳节除了登高望远动动腿,喝杯菊花酒吟诗作赋一番,其他美食也不会少。根据习俗,重阳节还有一些必吃的食物。重阳糕、螃蟹、烤食、涮羊肉都光荣上榜哦。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-10-20

每天喝8杯水就够了? 一天要喝多少水

喝水是#!便宜#!健康的防病饮料,但是每天该喝多少水,可能更多人听到的是“一天需要喝8-10杯8盎司的水”这个论调。不过8杯水只是个大概,喝水量还是要根据当天的具体情况适当调整。如果你还没有喝水的习惯,那你可以靠一些小动作来养成喝水的习惯。查看全文»

分类:健康辟谣 | 日期:2015-10-20

把握#!佳时机 每天喝水也有黄金时间

人体每天都需要补充水份,喝水的学问你也听了不少,那你能说出喝水的黄金时间吗?除了早上起床后喝一杯水排毒养颜,你还知道哪些时候要多喝水?既然现在连医生都提倡我们多喝水,那就来看看哪些时候是喝水的黄金时间,一起把握#!佳喝水时机。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-10-20

四菜一汤 这个重阳节#!养生的健康食谱

重阳节一到,意味着一年已经进入了深秋。平日忙碌奔波,不如趁着佳节犒劳自己,给自己来几道养生美食。如果你还不知道重阳节吃什么养生,那么不如看看小编为您推荐的重阳节“四菜一汤”健康食谱。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-10-20
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