颈部受冷易得颈椎病 治疗颈椎病也分情况
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说到现代人的通病，那颈椎病肯定算一个。以前颈椎病多发于七、八十岁的老年人，而今由于学习、工作青年人长期伏案等生活习惯让他们也加入到颈椎病这一行列。另外，不注意保暖，让颈部受寒也可能导致颈椎病的发生。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-10-16
十指纤细惹人爱 手部按摩瘦手操学起来
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婴儿一双肉嘟嘟的小手很惹人怜爱，但是但你长大后，作为你的第二张“脸”，还是一双胖嘟嘟肉嘟嘟的手可能就会降低你的魅力指数咯。不可否认，一双十指纤细的瘦手更能够在#$时间抓住人的眼球，连女人都要艳羡。其实，掌握正确合理的锻炼方式，能够使手指变瘦……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-16
三高人群轻易按摩颈椎风险高 严重或致瘫
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高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群还是颈椎病的高危风险人群，所以患有“三高”的人不能轻易按摩颈椎。如果颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，按摩时手法不当易引起脑梗塞。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-10-16
泡脚水可加醋 细数食醋泡脚的五大健康之处
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日常饮食中喝点醋能够起到软化血管、消除疲劳的保健作用。而对于经常出现手脚冰凉的人，除了每天多泡脚，还可以给泡脚水加点料——给泡脚水加点醋。你是不是好奇为什么要往泡脚水里加醋呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-16
泡脚水加料疗效大不同 安全泡脚有禁忌
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我们都知道脚底分布着几十个穴位，常泡脚可以养生防病。不过这其中泡脚水发挥的作用不容小觑，添加了不同材料的泡脚水其养生功效各异。今天我们就一起来了解添加了不同材料的泡脚水的养生功效。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-16
中医解读泡脚好处 中草药煎水泡脚健身防病
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脚是人体第二心脏，脚底分布着很多穴位，脚负担着把血液泵回心脏的重任。正是因为脚这一特殊的地位，所以泡脚跟足部按摩养生对人体健康大有裨益。今天我们就从中医的角度来看看泡脚的养生好处以及泡脚的方法。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-16
女人补血好帮手 8种食物给你红润好气色
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很多女性都会有贫血的毛病，或轻或重，而贫血是不是需要吃昂贵补品来补血呢？其实只要你了解以下这些食品的功效，家常食品照样能吃出好气色。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-15
上班族易发胃病 养胃健胃要按摩
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作为上班一族，常常会有饮食不当的问题，所以导致胃部受影响，出现胃痛、胃胀的现象，如果不及时改善的话，就可能会演变成胃病。吃什么养胃，如何养胃？下面小编教大家几招，好好地养护自己的肠胃。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-10-15
天冷多喝水 男女怕冷憋尿危害多
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一阵寒风吹过，一个寒战一打，顿时来了尿意，却发现方圆数百米找不到可以方便的地方，于是只好强忍；夜里窝在暖暖的被窝里进入梦乡，没想到半夜被尿憋醒，想想伸个脖子也觉得寒冷，于是硬生生熬到天亮……以上情况相信不少人都遇到过，尤其是在这深秋渐寒的日……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-10-15
暗沉长痘 想要肌肤好不沾荤腥适得其反
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身边常有被痘痘、暗沉皮肤困扰的妹纸，试过各种办法不见皮肤好转，于是开始了“食疗之路”。看过的医生还有周围稍年长的朋友都会说，要想皮肤好就要多吃水果、蔬菜，忌辛辣忌油腻，那么妹子们就开始了素食调养，一日三餐与蔬菜水果相伴不见半块肥肉，结果一段……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-15
