苹果醋加水 掌握十个方法帮你远离胃胀气
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胃胀气可能是因为吃饭的时候说话，也可能是因为所吃的食物容易产生气体，例如豆类食物以及豆制品。那么，有什么方法可以避免胃胀气呢？从吃饭的习惯、食物的烹饪方式、饭后的动作以及药物的选择，这十个方法治你的胃胀气。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-11-09
体质虚寒不宜常喝豆浆 胃炎患者小心胃胀气
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民以食为天，像中国人这般重视饮食的又怎会没点特色饮食。传统早餐豆浆油条即便经过了这么多年依然是早餐桌上的常客。不过豆浆虽然营养丰富，也要注意吃法。豆浆不能随便喝，以免伤身，尤其是体质虚寒的人。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-09
用水蒸煮饺子更健康 冬至为什么要吃饺子
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冬至吃水饺是传统的习俗，可是为什么要在冬至这一天吃水饺而不是吃其他的食物呢？冬季吃水饺到底有什么好处？关于冬季吃水饺带来的一些养生健康好处。用水蒸煮的饺子想把煎炸的饺子有什么更具营养的优势呢？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-09
饺子开胃解馋 冬季养生吃八宝素食饺子
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和米饭相比，面食中蛋白质、矿物质和维生素的含量都相对较高，所以吃面更能补充营养。胃口不好，吃不下东西的时候开胃解馋吃饺子#!好。口味清淡的素馅儿饺子更是少了油腻，为肠胃减轻负担。眼下，素馅饺子更是被视为健康饮食，天然的蔬菜原料含有大量人体所……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-09
如何预防与治疗痛风 痛风病人首选3个疗法
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痛风多于中年男性，且大多在半夜发作，病发时疼痛难忍。那么，痛风可以如何预防呢？痛风有什么治疗方法？为了减少痛风的发作，我们应该从日常预防开始，多运动多喝水，杜绝痛风缠身。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-11-09
气血畅通身体健康 热水泡澡前不妨喝杯水
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临近冬天，天气渐渐变冷，下班或者节假日期间，用热水泡一个澡那是非常惬意的事情。为了让全身从内到外温暖起来，血液循环畅通，同事跑出更漂亮的肌肤，那么掌握正确的泡澡方法很有必要！下面是泡澡的详细步骤，赶紧看看吧！查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-06
不爱喝水易生病 十个匪夷所思的短命行为
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由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志#!新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”以及专家建议。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-06
立冬汤汤水水滋养进补 过健康暖冬
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立冬到来气温骤降，寒风日渐肆虐。不过冬季更是吃货的季节，看看火锅店那火爆的生意就知道了。不过火锅不宜多吃，立冬进补多喝汤才是养生正解。立冬进补靓汤可以抵御严寒及祛除湿寒等不适症状。滋补、润肺、补肾、健脾，以下三款养生汤，挑一款适合你的吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-06
立冬吃什么馅儿的饺子养生 老人吃饺子须知
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立冬吃饺子是北方由来已久的习俗，民间俗语“北吃饺子南吃鸭”就说明了这一点。今天我们就趁着周末立冬来临之际，一起科普下为什么立冬要饺子？立冬吃什么馅儿的饺子#!养生？当然，对于老年朋友来说，还要注意几点吃饺子的注意事项。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-06
立冬养生仍需水分滋养 精神饮食起居养生建议
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本周日是立冬节气，中医认为，冬季万物收藏之季，新陈代谢水平相对缓慢，人类的冬季养生也宜顺应自然规律，养精蓄锐。那么，立冬如何修养生息呢？精神养生、饮食养生、起居养生，三个方面让您全面立冬养生。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-06
