茶，芬芳而甘醇，茶文化也由来已久。茶是我国的传统饮料，能消食解腻，还是治疗疾病良药。日常生活中喝茶也已然是一种生活习惯，茶馆林立。今天就一起来看看一天中不同时刻如何喝茶，喝什么茶以及什么时候要少喝茶。查看全文»

《矿泉水才是#!好的药》一书提出，由血管疾病引起的脑血栓也可以通过喝水进行预防。一年四季，每天起床后喝一杯水、睡前也喝一杯水是可以帮助有效预防脑血栓的。不过，这杯水#!好是碱性硬水。查看全文»

都说会喝水能治百病，而深秋往往是脑血栓、心梗的高发季节，喝水就是预防脑血栓、心梗的好方法！再加上秋冬气候干燥，人也容易犯秋燥、冬燥，这个时候哪能不学会喝水补水呢？今天就随小编一起来看看如何喝水保卫秋冬健康。查看全文»

职场白领长期处在舒适的冬暖夏凉的空调环境中，但肌肤的水分流失也会更多。而熬夜加班也是肌肤缺水暗沉的原因之一。所以为了让皮肤不干燥，用加湿器、喷喷雾，勤喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害。查看全文»

我们都知道，喝凉白开水是#!健康而且#!能解渴的，但是看了那么多广告宣传，你动摇了吗？和那些花样饮料比起来，水真的更有营养？更能养生保健？其实，不管是水也好，饮料也好，都有它的养生长处，不过也只有喝对了，才是#!健康的。查看全文»

如今重视喝水的人越来越多，花重金买智能杯子，制定喝水计划，但是并非每个人都懂得怎么喝水#!健康。不分时间点、随心所欲的喝水看似无妨，但是有些水可万万不能喝，长期喝了这些不健康的水可提升你的患癌几率。查看全文»

可乐汽水等碳酸饮料是年轻人热捧的饮料，不管是为了解渴还是已经成为一种习惯性消费，碳酸饮料的身影已经随处可见。即便碳酸饮料高糖、容易导致肥胖等问题已然成为共识，却也不能敌过人们对它的喜爱。但是，中医专家最近发现：过多饮用碳酸饮料也会增加食道癌……查看全文»

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。查看全文»

红枣大补，泡水喝更是有益健康，不过泡水饮用不当也可能伤脾，甚至影响糖尿病病友的病情控制，不益于身体健康。今天，小编要介绍的就是红枣泡水的禁忌，千万要注意。查看全文»

继培根之后，如今玉米油或葵花籽油等植物油做饭也被英国《每日邮报》拉入了致癌黑名单，称用植物油可能导致多种疾病。小伙伴们不禁惊呼，还有什么能吃的吗！然而，对于这个研究结果，我国的一些专业人士给出了不一样的声音——植物油不是不能吃，关键要看怎么……查看全文»