冬天冷水洗脸洗澡还冬泳 并非人人都适合
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冬天到了，气温骤降，很多习惯也得改一改了。冷水洗脸虽然能够紧致肌肤，但是北方天寒地冻，再用冷水洗脸可能就会洗出皮肤病。假如你没有洗冷水澡的习惯，那在冬天就更不宜洗冷水澡了，冬泳就更不用说了。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-09
多喝水多运动出汗 冬季养生保健要进补
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“三九补一冬，来年无病痛”，民间素来就有入冬进补的补冬习俗。不管是南方人还是北方人都有自己特有的冬养进补方式。今天我们就一起来看看冬季如何养生保健。多喝水补水、多运动出汗、早点睡“养藏”、保暖护脚都是这个冬季少不了的。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-09
皮肤症状许是糖尿病肾病信号 多喝水#!重要
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皮肤不但对皮肤对人体有保护作用，还能够预警一些疾病。当皮肤出现某些症状的时候，可能是糖尿病肾病的预警信号，在出现这些糖尿病肾病症状时应该及早就医。那么，如何从皮肤判断糖尿病肾病？当皮肤出现以下症状时，你就需要警惕了。查看全文»
分类：糖尿病 | 日期：2015-11-09
经常熬夜加班的人更可能患上糖尿病
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日前《生理学报》公布了一项新的研究结果显示，工作生涯中经常上夜班或者加班的时间高于寻常人的两倍时，更有可能患上糖尿病。即使当他们已经退休，返回到正常的生活当中来，患病的概率也是远远高于同龄人许多。查看全文»
分类：糖尿病 | 日期：2015-11-09
告别一脸暗沉黄气 内外调养女人桃花肌
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什么样的肤色#!好看？当然是面色红润的好气色#!好看。白里透红的桃花肤色是很多女人都竭力追求与保持的，这样的好肤色不但是健康的标志，更是年轻藏龄的利器。今天就从体内调理和体外调理两个方面、八个方法来告诉你，如何有健康红润的好气色。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-09
心脑血管疾病多为中老年人 中医预防建议
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饮食的改善与丰富一方面给我们带来了健康长寿，但是不恰当、无节制的饮食也会让你离健康长寿更远。如今有不少慢性疾病就是吃出来的，例如心脑血管疾病就与日常饮食密切相关。所以，对于心脑血管疾病的主要发病人群——中老年人群，更要养成良好的生活习惯，预……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-11-09
女人吃什么气色好 红酒酸奶葡萄美颜好气色
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不论是上班族还是学生党，总有些人看起来一脸的营养不良面有菜色。再来个加班熬夜，更是一脸面如死灰。拿什么拯救你的一脸暗哑黄气？告别坏气色，你需要这八种食物来给你“加油打气”，重新吃出女人红润美颜好气色。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-09
年轻人也要提防心脑血管疾病 应对有法宝
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曾经的老年人“专利病”，如今也呈现出“年轻化”趋势。如今已进入秋冬季节，寒暖反反复复，使人防不胜防，感冒受寒一般较为普遍，但真正应防范的是心脑血管疾病。秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，人人都应该关注自己的心脑血管健康，预防心脑血管疾病。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-11-09
冬季养生进补吃什么 上班族多吃蔬果牛奶
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“今年冬令进补，明年三春打虎”，冬季宜养精蓄锐，是进补的好时机。上班族们在忙碌之余也不妨适当进补，以备迎接更多的职场挑战。不过，进补首先要“会补”，提高“进补”的质量。那么，冬季进补的食物该如何选择呢？进补之余，平时又可以怎样“小补”呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-09
冬季多喝水还得多护肤 肌肤水润还需要护肤品
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在冬季寒风凛凛，除了喝水，还有什么方法可以让肌肤保持水嫩呢？毋庸置疑，护肤品就是你的救兵。今天就带一起来看看在这个冬季，你的水润肌肤都需要哪些护肤品来解决肌肤的种种问题！查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-09
