冬天冷水洗脸洗澡还冬泳 并非人人都适合

冬天到了,气温骤降,很多习惯也得改一改了。冷水洗脸虽然能够紧致肌肤,但是北方天寒地冻,再用冷水洗脸可能就会洗出皮肤病。假如你没有洗冷水澡的习惯,那在冬天就更不宜洗冷水澡了,冬泳就更不用说了。查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2015-11-09

多喝水多运动出汗 冬季养生保健要进补

“三九补一冬,来年无病痛”,民间素来就有入冬进补的补冬习俗。不管是南方人还是北方人都有自己特有的冬养进补方式。今天我们就一起来看看冬季如何养生保健。多喝水补水、多运动出汗、早点睡“养藏”、保暖护脚都是这个冬季少不了的。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-11-09

皮肤症状许是糖尿病肾病信号 多喝水#!重要

皮肤不但对皮肤对人体有保护作用,还能够预警一些疾病。当皮肤出现某些症状的时候,可能是糖尿病肾病的预警信号,在出现这些糖尿病肾病症状时应该及早就医。那么,如何从皮肤判断糖尿病肾病?当皮肤出现以下症状时,你就需要警惕了。查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2015-11-09

经常熬夜加班的人更可能患上糖尿病

日前《生理学报》公布了一项新的研究结果显示,工作生涯中经常上夜班或者加班的时间高于寻常人的两倍时,更有可能患上糖尿病。即使当他们已经退休,返回到正常的生活当中来,患病的概率也是远远高于同龄人许多。查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2015-11-09

告别一脸暗沉黄气 内外调养女人桃花肌

什么样的肤色#!好看?当然是面色红润的好气色#!好看。白里透红的桃花肤色是很多女人都竭力追求与保持的,这样的好肤色不但是健康的标志,更是年轻藏龄的利器。今天就从体内调理和体外调理两个方面、八个方法来告诉你,如何有健康红润的好气色。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-11-09

心脑血管疾病多为中老年人 中医预防建议

饮食的改善与丰富一方面给我们带来了健康长寿,但是不恰当、无节制的饮食也会让你离健康长寿更远。如今有不少慢性疾病就是吃出来的,例如心脑血管疾病就与日常饮食密切相关。所以,对于心脑血管疾病的主要发病人群——中老年人群,更要养成良好的生活习惯,预……查看全文»

分类:痛风 | 日期:2015-11-09

女人吃什么气色好 红酒酸奶葡萄美颜好气色

不论是上班族还是学生党,总有些人看起来一脸的营养不良面有菜色。再来个加班熬夜,更是一脸面如死灰。拿什么拯救你的一脸暗哑黄气?告别坏气色,你需要这八种食物来给你“加油打气”,重新吃出女人红润美颜好气色。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-11-09

年轻人也要提防心脑血管疾病 应对有法宝

曾经的老年人“专利病”,如今也呈现出“年轻化”趋势。如今已进入秋冬季节,寒暖反反复复,使人防不胜防,感冒受寒一般较为普遍,但真正应防范的是心脑血管疾病。秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节,人人都应该关注自己的心脑血管健康,预防心脑血管疾病。查看全文»

分类:痛风 | 日期:2015-11-09

冬季养生进补吃什么 上班族多吃蔬果牛奶

“今年冬令进补,明年三春打虎”,冬季宜养精蓄锐,是进补的好时机。上班族们在忙碌之余也不妨适当进补,以备迎接更多的职场挑战。不过,进补首先要“会补”,提高“进补”的质量。那么,冬季进补的食物该如何选择呢?进补之余,平时又可以怎样“小补”呢?查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-11-09

冬季多喝水还得多护肤 肌肤水润还需要护肤品

在冬季寒风凛凛,除了喝水,还有什么方法可以让肌肤保持水嫩呢?毋庸置疑,护肤品就是你的救兵。今天就带一起来看看在这个冬季,你的水润肌肤都需要哪些护肤品来解决肌肤的种种问题!查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2015-11-09
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