一到冬季，皮肤就会变得又干又痒？冬季肌肤本就容易缺水需要补水，偏偏你的一些坏习惯还会让你的皮肤流失更多水分，加剧肌肤缺水，进而引起皮肤瘙痒、脱皮等问题。那么，导致冬季肌肤更加缺水的坏习惯都有哪些？查看全文»

冬季转冷，虽然少了日晒雨淋，但是干燥的气候和凛凛寒风可没让皮肤闲着，不少人都患上了皮肤病，尤其是湿疹。北京大学第三医院皮肤科副主任医师姜薇提醒市民，冬季天气干燥，更应注意日常皮肤护理和保湿，预防皮肤病。查看全文»

冬季肌肤缺水可是比秋天要严重多了，寒风阵阵更容易导致肌肤皴裂。所以，为了防止肌肤干燥就补水补水再补水。但是，似乎不见起效，还有种越补水越干燥的趋势，肌肤甚至出现了红痒！实际上，这是肌肤的屏障出了问题，简单的补水只是无用功。皮肤专家提醒，干燥……查看全文»

肌肤紧绷干燥，眼部细纹明显都是肌肤极度缺水的信号！不过在极度缺水前，一些小征兆能够提醒你肌肤已经开始缺水，属于轻度缺水，只要抓紧补水，积极保湿，就能够避免肌肤极度缺水问题的出现。那么，肌肤轻度缺水都有哪些征兆呢？查看全文»

冬季天气干燥，不少人出现了诸如眼睛干涩、嘴唇干裂、口干舌燥、手脚干燥、皮肤起皮瘙痒等问题。其实，这些都是身体缺水的症状，需要多补水。除了多喝水润燥，勤涂抹保湿型的护肤品，中医认为，还可以通过调理脾胃、注意饮食等内调外养的方式补水。查看全文»

经过了秋季丰收季，进入寒冬雨水变少，气候干燥，不少人的皮肤也因为干燥而出现瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。于是，冬季补水尤为重要。除了喝水，还要多吃“看不见的水”，以下三种蔬菜是冬季补水的#!佳选择，多吃也能帮助肌肤补水。查看全文»

缺水的皮肤干巴巴的，还有条条细细的干纹，简直老态毕现。那么，冬季润肤保养需要做些什么？如何才能保养皮肤呢？冬季肌肤本就容易缺水，所以一些会导致你进一步缺水的饮品要少喝，多喝水更补水。此外，食补也是冬季补水的必需。查看全文»

饮食有节，就是饮食要有节制，控制进食的量以及进食的时间。固生堂专家、广州中医药大学教授吴依娜主任医师谈到，人体对饮食的消化、吸收、输出，主要靠脾胃来完成。进食定量，饥饱适中，恰到好处，则脾胃足以承受。如果食无定时，或零食不离口，或忍饥不食，……查看全文»

一到冬季，因为降温导致胃部血管收缩，消化功能减弱，或者是由于不良的饮食习惯，胃病就容易复发，而消化功能不好的人也容易犯胃病。所以，冬季#!需要养胃，养胃的药膳汤水要喝，而且要提前喝，方便调理肠胃。查看全文»

冬季气温低，冷风一吹肌肤愈发紧绷，这紧绷感就是源于缺水。肌肤缺水长细纹就像干裂的旱田，了无生机。想要恢复肌肤活力，补水护肤急救就要赶紧做起来。多喝水多吃蔬菜水果的内在补水更是少不了。查看全文»