秋冬感冒咳嗽要多喝水 推荐四款汤治咳润喉
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秋冬季节的气温可谓“跌宕起伏”，忽冷忽热的天气如果没有在穿衣上注意防寒保暖，感冒咳嗽就要找上门了。久咳对身体不利，除了及时就医，遵照医嘱按时服药，还要注意饮食调理。以下四道汤汤水水专门针对不同类型的咳嗽，适合作为辅助饮用。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-10
十大不良睡眠习惯催人老 如何拥有好睡眠
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蒙头睡觉、吃饱就睡等等这些睡眠习惯都是我们生活中比较常见的，但是多数人可能不知道就是因为这些睡眠习惯，很可能会让我们白天所做的养生工作白费了。下面为大家介绍10种加速女人衰老的睡眠习惯。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-10
为什么面膜补水效果短暂 原来用错了面膜
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想想从入秋开始就没有中断过对面膜购进，但是这可真是一笔不小的开销啊。在众多的美容产品中，面膜可谓是集傲娇体质于一身，用起来效果明显，但是随随便便都是超过10元一张，对于小资阶级的我们来讲，当然是希望这钱花的能够值得。其他的不说，敷完面膜的我……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-10
学这几款滋补美容汤 冬至汤水滋补养起来
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冬至如期而至！不过南北两地的人们发出了对于冬至的不同感慨。南方的小伙伴：冬至到了，大家要注意身体……小心中暑！北方的小伙伴们：冬至到了，今天要吃热气腾腾的饺子啦！可想而知，这南北的气温差异有多大。不过，不管怎样，冬至过后全国将迎来普遍降温，……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-10
三种水果让痛经更痛更严重 四种水果缓和痛经
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对于部分女性来说，#!不想见的人是“大姨妈”，#!不想经历的时期是“经期”。每次月经期间的痛经让人时刻处于崩溃边缘。那痛经是怎么造成的呢？生活中有一些水果吃了可以帮助缓解痛经，有些水果吃了却能加重痛经，千万不能吃！查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-10
红豆水减肥消水肿怎么喝 太瘦不能喝红豆水?
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红豆利水消水肿是很多人都知道的，不少女性更是把它奉为减肥瘦身的必备品。不过也正因为盛名在外，导致很多家庭忽略了红豆水本身的价值。那么，红豆水有什么作用？是否人人都能喝红豆水？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-10
秋冬易上火 白开水速冲鸡蛋能不能降火
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秋冬季节很多人因为气候干燥导致身体燥热或者由于进补过度而上火。有人说用烧开的白开水冲鸡蛋喝可以去火。那么，开水冲鸡蛋能不能快速降火呢？查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-11-10
缓解肌肉酸痛 专家解读洗冷水澡5大健康益处
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很多人洗澡水的水温也是随着四季的变换而调整，夏凉冬热；而对于一些运动人员来说，洗冷水浴是很普通的事。经常洗冷水浴也会对身体有很多益处。今天就来看看专家总结的洗冷水浴的5大健康益处。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-10
洗冷水澡养生保健 冬季洗冷水澡要注意
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夏天天气热，洗个冷水澡倒也无妨，即便是女性，只要不是在经期，也是能洗冷水澡的。洗冷水澡固然痛快，能够强身健体，但凡事都有利弊，尤其现在已经进入冬季，能否继续洗冷水澡，有什么注意事项都是值得关注的。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-10
冷水洗脸增强皮肤弹性 温水洗脸#!美容
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进入秋冬后，洗手总觉得水温很冷，这时候洗脸继续用这样的冷水也没问题吗？有些人说自己保持肌肤年轻的秘笈就是坚持用冷水洗脸。秋冬用冷水洗脸真的能美容吗？冷水洗脸有哪些好处？多少度的水洗脸#!美容？查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-10
