漱口水不能代替刷牙 冬季刷牙用温水#!好
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冬天是个充满考验的季节，起床要开启人床大战模式，直至分离。即便到了刷牙，你还要犹豫着要不要用冷水刷牙，或者直接用漱口水漱漱口就行了，还能节省时间，再来就是纠结是该先刷牙还是趁着刚起床空腹来一杯温开水排毒再刷牙.......一堆问题，简直逼死……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-12
碱性饮料苏打水能美容吗 苏打水能治痛风吗
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苏打水其实是舶来品，在国内有很多关于苏打水妙用的说法，直接导致了苏打水的热销。关于苏打水的好处，大多是“苏打水为碱性的，可以调节胃酸”、“苏打水可以治三高”、“苏打水能治疗痛风”。而对于女性朋友来说，#!熟悉的莫过于各种使用苏打水美容的小妙……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-12
降血糖防三高治便秘 多吃膳食纤维有益健康
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“膳食纤维”这个词对你来说可能有点陌生，但是说到“粗粮”你就懂了。其实，粗粮的流行源于如今饮食的精细化，而像富含膳食纤维的粗粮能够均衡饮食，粗细搭配更健康。不过，你知道吗，膳食纤维还能够帮助糖尿病降低血糖，帮助便秘朋友们解决便秘尴尬。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-11-12
唯独你皮肤干燥暗沉缺水 不怪季节怪习惯
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冬季肌肤缺水问题是很多MM都会遇到的问题，即便是感觉出油，也要警惕是否为肌肤过度干燥而导致的“假性出油补水”。不过，把这一切都怪到季节、怪到天气头上也不对吧，身边很多人为什么就没有皮肤干燥的问题呢？也许，你的干燥缺水问题全是不良习惯造成的！查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-12
长期用含茶垢杯子可致癌 选对杯子喝茶才健康
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小编不怎么爱喝茶，但是生活中喜欢喝茶的不在少数。经常喝茶可以润肠通便，于上班族而言还可以起到醒神的作用。当我们习惯了用一个杯子喝茶，久而久之便会发现茶杯上沾染了很多茶垢，许多人对茶垢不以为然，认为只是茶叶冲泡所留下的，但其实更多的是饮用水中……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-11-12
雪碧腐蚀铝罐 专家否定酸性饮料会腐蚀肠胃
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一条关于铝制的罐体被雪碧腐蚀的微博消息经过传播后，渐渐变成了“雪碧等饮料是酸性的会腐蚀肠道”的结论。然而谣言止于智者，专家并不赞同“酸性饮料腐蚀人体”这一说法，认为酸性饮料不会腐蚀人体肠胃。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-11-12
干燥润肤误区 真正润肤补水得加强护肤和饮食
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冬季缺少雨水的滋润，天气干燥，人也跟着“热”起来，鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等干燥症就这么出现了。皮肤干燥需要怎样润燥？如何给皮肤“喝水”？很多人喜欢用面膜或者加湿器润肤补水，但是医生建议，加强日常护理保养，合理调节饮食结构才是润肤补水的……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-12
祛斑要预防因护肤用力过度形成的摩擦斑
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一白遮九丑，可是白皙的脸上逐渐冒出来的斑斑点点把这美感给破坏了。也许你会说，“化妆就能盖住啊，还怕什么”。醒醒吧，化妆只是一时的，卸妆后还是会见到。想要祛斑，除了防晒护肤，还要注意护肤的方式。日本美容健康网“Branger”刊文指出，护肤用……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-12
不爱喝水还老熬夜 这些习惯让你提前衰老
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有些女生觉得年轻就是资本，不注重护肤就算了，经常熬夜，带妆睡觉等自毁式习惯更是不胜枚举。也许你认为肌肤不需要特别的保养和抗衰老，但是等到皱纹衰老都找上你，需要付出的时间、精力、金钱就可想而知了。提前做好抗衰老工作，从改正不良“毁容”习惯开始……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-11-12
冬季多吃蔬菜水果 补水润燥还能护肤
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冬季虽然气候寒冷，水分跟日照都减少，但还是能够买到不少蔬菜水果的。冬天多吃蔬果不但能够滋润身心，补水润燥，还能让避免肌肤干燥起皮。今天就来看看冬季吃哪些蔬菜、水果#!能补水润燥。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-11-12
