早餐喝牛奶out了!送你一周营养早餐食谱

随着生活的节奏的加快,越来越多的人忽略了早餐的重要性。有些人认为早餐缺失的营养可以在午餐和晚餐中找回来,其实是错误的。早餐是一天当中非常重要的一餐,坚持每天吃营养充足的早餐,不仅有益于现在的健康,甚至于对未来的健康也有利。那么早餐究竟吃什么……查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-11-18

一杯蜂蜜水润肠通便 学会几招肠胃问题全解决

想必大多数女生都跟小编一样,因为各种不良饮食习惯而或多或少都患上了胃炎。肠胃不好经常出现的问题有2个,一个是一旦吃了生冷辛辣食物就会腹泻,另一个则是便秘。便秘,常常会让身体处于极不舒服的状态,与常人不同,稍微吃一点东西就会感到肚子胀或者胃胀……查看全文»

分类:肠胃病 | 日期:2015-11-17

营养饮食不妨多喝这3款汤

一到秋冬季节,皮肤就会变得特别干燥,即使平时喝水次数多,但是皮肤似乎也吸收不了。而喝汤对于女人来说不失为一个好良方,即可以补充身体水分,又可以滋阴润燥,起到美容护肤效果。今天小编就为大家推荐三款美容养颜、益气补血的佳品。赶紧学起来吧!查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-11-17

联合国糖尿病日海慈举行义诊与讲座

11月14日是“联合国糖尿病日”,今年糖尿病日的宣传主题为“健康生活与糖尿病”。海慈医疗集团内分泌科举行了义诊及糖尿病健康知识讲座等活动。查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2015-11-17

减肥原来还得挑时间 这时候减效果#!好

相信有不少的美眉都会很纳闷,一直在减肥但是却一直瘦不下去,那么是什么原因呢?原来减肥不仅方法要对还得选好时间,那么下面就一起来看下减肥要如何选时间。查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2015-11-17

淘米水洗脸好吗?对脸部也是有着很好的帮助

洗脸是每天都要做的,洗脸也是要讲究一些方式方法,这样对脸部肌肤也是有着很好的保护,很多人在洗脸的时候,都是随意的进行,这样很容易引发脸部肌肤问题,使得脸部长痘、粉刺,这些都是很容易出现的,那对淘米水洗脸好吗,淘米水在洗脸上,对脸部也是有着很……查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2015-11-17

果蔬奶制品也易感染细菌 如何安全地吃吃喝喝

据美国webmd网站报道,李斯特菌很容易污染果蔬及奶制品,人一旦食用这些受感染的食物就会出现各种不适症状。选购酸奶时看清标签、果蔬的清洗、冰箱保持干净等非常重要。那么除了果蔬、奶制品,还有哪些食物也很容易感染细菌呢?一起来了解一下。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2015-11-17

五彩杯喝水当心中毒 这些饮水细节你知道不

多喝水有助体内循环、能帮助毒素排出、在正确的时间喝水还有益代谢……但是,你真的知道怎么喝水吗?每天应该喝多少水、如何安排喝水时间、怎么选择水杯等细节都会影响到最终的饮水效果。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2015-11-17

高龄产妇易患妊娠糖尿病 血糖检测控制是关键

随着国家全面放开二孩政策后,不少80表示有意愿再生二胎,其中不乏高龄产妇。高龄妊娠的风险中,妊娠糖尿病的风险不容忽视!尤其是本身是糖尿病易患人群,其患妊娠糖尿病的几率更高。为何高龄妊娠更容易患妊娠糖尿病?如何预防妊娠糖尿病?血糖的控制与检测……查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2015-11-16

糖尿病渐趋年轻化 如何防治青少年糖尿病

曾经的糖尿病是“富贵病”,是大鱼大肉的有钱人家才会有得的疾病,而今,糖尿病不但患病率年年增长,更是盯上了年轻人。不少十几岁的青少年就被查出患有糖尿病。青少年如何预防糖尿病?糖尿病患者如何正确控制血糖?查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2015-11-16
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