绿豆汤消暑解渴，夏季放进冰箱里冰镇一下再吃更是解毒降火又美味。然而，有四种人并不适合喝绿豆汤。这四类人分别是处于经期的女性朋友、体质为寒凉属性的朋友、老人、儿童及体质虚弱的人，以及正在服用各类药物的人。查看全文»

咖啡的确可以让人兴奋，很多夜猫子上班族在白天工作犯困的时候也喜欢给自己冲上一杯咖啡来提神。然而，正是白天喝的咖啡才会让你夜里像打了鸡血睡不着，等到白天才犯困。想要提神而不影响夜里的正常睡眠，不妨试试喝白开水。专家验证出，白开水才是健康又提神……查看全文»

有的人说煮粥煮汤榨果汁时产生的泡沫是汤水、是食材的精华要保留，那么，这些泡沫是否真的只是换了种形态的健康好水好汤汁呢？美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心给出了答案——这些泡沫有些能吃，有些则有害，要撇掉。查看全文»

到了冬天就常常会有静电，头发跟衣服经常擦出“火花”。头发经常起静电、干痒，而且头油还挺多。冬天头发容易干痒主要是受到环境的影响，气候干燥，头皮也跟着干燥，头屑也增多。这时候问题就来了，女性在冬季可以多久洗一次头发呢？长头发的可以两三天，但短……查看全文»

红糖水补血益气，女性更是每个月总有那么几天红糖水不离手，这也给人一种错觉，认为红糖水是女人专属饮品。今天的水健康知识就是想告诉大家，喝红糖水并非女人的专利，男性也可以喝。男人在性爱前喝还有助于恢复体力。查看全文»

提起红枣，女性总会想到补血食品。的确，每天坚持吃三颗枣，一辈子不显老。 不论是干的红枣还是新鲜摘下来的红枣都有美容养颜的功效。那么红枣除了生吃还可以怎样吃呢？泡水、泡茶、泡酒、煮蛋都是不错的方法。查看全文»

都说茶要趁热喝，冬天这样的冷天气喝茶就更是应景了。三两好友品茶热聊，好不惬意。不过，冬季适合喝什么茶呢？我国的茶叶大国，茶的品种更是不少，而冬季喝不同品种的茶，其养生功效也不一样。此外，喝茶也要注意一些注意事项。查看全文»

如今咖啡、果汁、各色饮料在逐渐替代白开水，成为消费者的新宠。有些重视营养的人则经常煲汤，大量喝汤。其实，这些食物本身并没有害处，但是如果过量食用或者在不对的时刻饮用，则变成了“健康杀手”。那么，这些“水”为何会成为我们的饮水健康隐患？查看全文»

喝水看似只是个简单的动作，咕噜噜一杯水轻松下肚。不过，你有想过这杯水是否适合你喝吗？不同品种的水含有的营养物质不同，不同水壶烧出来的水也可能暗藏中毒危机。所以，是时候来了解一些你喝进身体里的水了，别再把不宜饮用的水当成健康水。查看全文»

做饭炒菜都少不了要用到水，好水能让饭菜更加美味可口。外食的消费者对于餐馆也是越来越挑剔，越来越多市民关注餐厅的用水水源是否为健康好水。这也无形中让不少知名餐饮企业着力改善店内餐饮用水的品质。净水设备的引入就是一个很好的表现。那么，引入净水设……查看全文»