吃蜂蜜不胖睡前喝水会水肿 健康谎言知多少
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或许很多人都有这样的症状出现，为了给自己补充水分，临睡前总是会喝水，结果第二天就水肿了。为了保持好的容颜，很多MM即使渴了睡前宁愿忍着不喝水。睡前喝水真的会造成水肿？渴了不喝水这种做法可取吗？其实除了这个，生活中还有很多健康的谣言，跟着小编……查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-12-15
喝茶水健康养生 菊花茶偏寒不宜常喝
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我们都知道，多喝茶水可以养生、保健身体，但是茶有茶性，要分季节、分体质科学喝茶效果才会显现，喝错茶还会危害身体。比如有些上班族一年四季都离不开菊花茶，菊花茶本来是润喉佳品，但它偏寒性，饮用过多会对喉咙产生局部刺激，还会引起胃部不适。所以，我……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-15
亚健康危害上班族健康 如何定义亚健康
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如今“亚健康”这个词时常被提起，很多人也认为自己是属于亚健康人群，尤其是久坐不动，缺乏运动又经常加班的上班族。不过感觉并不等于事实，到底怎样的身体状态才算是亚健康呢？亚健康这种易病状态能否改变？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-15
冬季皮肤干燥 保住皮肤水分要看产品成分
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想要让皮肤看起来水水嫩嫩的就要注重保持肌肤的水分度，也就是保湿。以皮肤科学的观点来看，人体的70%是水分，如果皮肤的含水量降低，尤其是角质层的含水量降低，皮肤就会随之变得缺水干燥，细纹干纹等小皱纹也不请自来，皮肤老化加速。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-12-15
咖啡和茶不解渴反致身体脱水 白开水#!解渴
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人体内水的重量占据了体重的70%，与自然界中水的含量有着惊人的相似之处。而当你口渴解渴或者身体缺水补充水分#!需要的也是水。其他诸如咖啡、含糖饮料等饮品反而不能够被人体快速吸收，还可能加剧口渴，导致人体脱水。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-15
辛辣火锅高嘌呤伤肾 或影响男性生育能力
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很多男性朋友是肉食爱好者，到了冬天，叫上几个哥们一起吃火锅喝啤酒，好不热闹。气氛欢快，东西也没少吃。不过，男士吃火锅还是要适度，不能经常吃。因为火锅中含有很高的嘌呤，容易破坏男性的生殖健康，甚至影响生育能力。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-15
补水保湿五大误区 冬季补水护肤要懂喝水
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护肤不是简单的把产品往脸上涂抹就了事。产品的选择要看肤质，控制护肤的频率，以免过度护肤反而引发一些肌肤问题。即便是喝水润肤也要根据自己的饮食来调整饮水量，切忌饮水中毒。所以给皮肤补水一定要花点时间先做好功课，了解5大补水误区，掌握正确的补水……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-12-15
糖尿病高血压关系密切 高血压患者易患糖尿病
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随着生活方式、饮食结构的改变，我国代谢性疾病的发生率也在逐年上升。糖尿病、“三高”这样的“老人病”更是日益年轻化。而这两大慢性疾病的关系也是相当密切，高血压患者容易患上糖尿病，而糖尿病病人中也有高血压并发症。查看全文»
分类：痛风 | 日期：2015-12-15
冬季要谨防糖尿病足 糖尿病足如何护理
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糖尿病的诸多并发症中，当数糖尿病足较为常见，所以糖友们在冬季一定要注意足部的防寒保暖。此外，糖尿病足更是导致糖尿病人截肢#!主要的并发症之一。那么，哪些糖尿病患者#!容易患上糖尿病足？如何自行检查？出现糖尿病足后又有该如何护理？查看全文»
分类：糖尿病 | 日期：2015-12-15
大吃大喝又怕胖 多喝茶水汤水健康消脂
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美食当前，有多少人能够抵住诱惑？不知不觉间吃圆了肚子，脂肪油水堆积出了粗壮的腰围。想要消除饱餐后的油腻感，不想让吃进去的食物变成堆积的脂肪，消脂就要抓紧时间，大吃大喝后#$时间要多喝茶喝汤的补救。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-12-15
