有色饮料搅拌后褪色 把饮料换成水更健康
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饮料好看又好喝，人人都爱。但是，最近一个“饮料搅拌褪色”的视频却让人心惊，尤其是外貌协会偏爱有色饮料的人更是为自己捏一把汗。这些加了色素的饮料对人体还是存在危害的，虽然我国尚无禁止，但对其量也有限制。#!好的方法还是把饮料换成白开水，这才是……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-21
医生盘点喝水健康好处 上班族如何喝水
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都说多喝水健康养生，但是对于没有喝水习惯的人来说还是很难自觉喝水的。那到底喝水都有哪些好处呢？通常来说，合理的喝水方式是少量多次。当然，也需要因人和因季节而异。上班族和在家的老人要如何喝水才健康？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-21
运动饮水健康 什么时候适合喝运动饮料补水
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看体育比赛的时候，常常看看一有休息的机会，运动员就会赶紧喝水，但很多运动员会喝一口，然后再漱漱口吐掉一些。这是为什么呢？运动员保障饮水健康要如何正确喝水？你运动时的喝水方法对么？今天水健康就来讲讲运动补水的学问。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-21
运动饮水健康要补电解质 用吸管会喝更多水
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对于运动爱好者来说，充足饮水是身体健康、心态良好和运动的关键。如何让自己多喝更多的水呢？运动会失去大量的液体和电解质，所以不但要多喝水还要喝对水。这期的饮水健康知识就给大家说说运动饮水健康，看看运动的时候要如何喝水。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-21
膳食补剂与饮酒可致脱水 导致脱水的7大因素
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人体内的水占比重约为60%~70%，可是人体即便只失去1.5%的水，情绪、能量水平和认知功能都会减弱，所以一定要多主动喝水，不要等到口渴才喝水或者忍着口渴限制饮水。那么，又有哪些原因会加速体内水分流失造成脱水呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-21
网瘾大易患中风心梗 冬季中风高发如何预防
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中风对于很多人来说是一个“老人病”，只有中老年人才会中招。然而，调研发现，中风具有年轻化的趋势，网瘾大的人也更容易患上中风和心肌梗塞。为什么网瘾大更易中风、心梗？如何戒网瘾？冬天是中风、心梗高发季节，要如何预防？查看全文»
分类：痛风 | 日期：2016-01-21
冬季清晨补水润肤五部曲 干燥肌勤敷面膜
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冬天气候干燥，再加上寒流来袭，低温刮风天气让肌肤的水分流失加速，出现紧绷脱皮的现象。所以，不管是哪种肤质，在冬季一定要把补水保湿作为护肤首要任务。到底如何为干渴的肌肤补水呢？一日之计在于晨，干燥肌的你学着这清晨保湿五步骤，让你轻松水润过冬季……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-21
用纸巾搅拌果汁竟染色 儿童少喝色素类饮料
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近日，一个“饮料经纸巾搅拌会褪色”的视频在网络上热传。专家指出，有色饮料会褪色说明含有色素，少年儿童有要少喝有色饮料，喝水还是白开水健康些。那么，这些色素是什么来头？褪色饮料还是合格产品吗？少年儿童喝了添加人工色素的饮料有什么害处？查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-21
过期洗发水也有大用途 让过期小物变废为宝
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女人的梳妆台上堆满了瓶瓶罐罐，很多都是开封用没多少就换了新欢，旧爱就这样闲置到过期！这些过期的面霜、乳液等护肤品，还有洗发水、丝袜、棉袜等生活小物要怎么变废为宝，再次利用？水健康化身生活达人，教你把这些过期的、旧的东东物尽其用。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-21
水健康辟谣 涂肥皂水防镜片起雾或损镜片
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对于眼镜一族来说，冬季是个略显尴尬的季节。为什么？眼镜不时白茫茫起雾模糊的经验大家都体会过吧。最近持续出现的雾霾天气，人们纷纷戴上口罩，镜片也会容易起雾，严重影响视觉。于是，有网友支招“给镜片涂抹肥皂水可以防治眼镜片起雾”。那么，这招靠谱吗……查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-21
