水健康养生防寒 晚上睡前用热水泡脚#!养肾
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冬天天气本就寒冷，这几天更是遇上彪悍的寒潮，雨夹雪的天气让没有暖气的室内犹如室外般冻人，很多女性朋友更是手脚冰凉得难以入睡。其实，睡前用热水泡一泡脚不但能促进血液循环，还能助眠。但泡脚有好处，怎么泡脚却也有很多的讲究。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-25
慢性肾炎须留意水肿变化 肾炎食疗食谱推荐
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慢性肾炎是常见的肾脏疾病，但临床症状不明显，往往发现时病情已经比较严重，耽搁了治疗的#!佳时机。幸运的是，慢性肾炎可以预防。那么，慢性肾炎患者都有哪些注意事项？水健康推荐几款常见的慢性肾炎食疗食谱，帮助慢性肾炎患者早日康复。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
女人养生美颜多喝红酒 红酒忌与海鲜同食
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爱喝红酒的女人懂生活，每天一杯红酒可以帮助女性延缓衰老。那么，女性喝红酒还有哪些好处呢？水健康提醒各位女性，红酒虽好，但是女性喝红酒不但要注意饮酒量，还要注意红酒的饮食搭配。香辛辣食品、海鲜、醋都不宜跟红酒一起食用。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
饮水健康 现磨豆浆过了过期再饮用会中毒
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食物都有保质期，过保质期的食品不能吃，要丢弃。那么，自制的食物保质期又是多久？要怎么确定？今天，水健康知识就带大家先来了解颇具营养的饮品——现磨豆浆的保质期，看看自制的现磨豆浆又能存放多久？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
甲肝要注意饮水健康卫生 如何预防甲肝
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甲肝患者身体健康大受以为甲肝而深受影响，甚至有的患者也会导致生命的威胁的，那么甲肝要如何预防？专家指出，注意饮水健康卫生，不喝生水是预防的关键之一。那么，生活中还需要如何预防甲肝呢？甲肝的治疗方法有哪些？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-25
寒流致全国急速降温 多喝热水拿热水袋御寒
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西伯利亚的寒潮正席卷全国，贵州、湖南有冻雨，浙江中北部局地有大暴雪，南方出现大范围雨雪，广州市民们更是遇上了多年不遇的降雪。面对寒潮低冷天气，除了躲在被窝里，还有什么方法可以御寒呢？抵御寒潮，你需要这些装备来御寒。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-25
张梓琳晒孕妈早餐 专家教你孕中期巧补营养
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世界小姐张梓琳怀孕后常分享孕期生活，近日在微博晒出的孕期早餐更是吸引了不少网友的关注。专家指出，孕中期是孕妇补充营养的良好时机，那么，孕中期要补充哪些膳食营养，多吃哪些食物更好呢？每种食物的进食量又是多少？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
罂粟壳不能提味 周黑鸭罂粟壳含量不足成瘾
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本期的水健康辟谣将关注食品安全问题。近日，全国35家餐饮服务单位经营的食品被曝含有罂粟壳成分，存在涉嫌违法添加行为，其中包括安徽宿州的两家“周黑鸭”店。据称，食品添加罂粟壳可提味，还会让顾客上瘾，增加回头客。那么，罂粟壳真的能够提味吗？查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-25
下雪天多喝水平衡体温 5类人更需要多喝水
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最近朋友圈被广州下雪刷屏，你那里下雪了吗？下雪天冷多热水可以暖身，因为喝水可以平衡体温。不过，虽然喝水好处多，懂喝水的人却不多，一些喝水坏习惯一定要尽快改掉。最后，水健康还将为大家科普需要额外多喝水的5类人群，快来一起了解了解吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
水健康养生 给身体补足水跟这些疾病say bye
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水对我们的生命起着重要作用，健康水是人类赖以生存和发展的不可缺少的物质之一。饮水健康养生防病，反之，许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛素非……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-22
