喝水不足或诱发慢性疾病 补水按摩这3个穴位
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水参与着人体内的代谢活动，喝水不足会影响人体内代谢活动的正常运动，代谢废物不能及时排除体外，诱发疾病，比如各种慢性疼痛、高血压、尿病等慢性疾病都与喝水不足有着千丝万缕的关系。补水除了要多喝水，按摩一些穴位也能起到补水的作用。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-21
游泳池水中病源多 易诱发女性妇科疾病
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女人与水有着密切的关系，说女人性情是柔情似水，女人貌美是肤如凝脂的水美人；就连保持身材也要多喝水，运动项目中，游泳也是能够帮助女性塑造线条的上选。但是，这期的水健康常识要提醒各位爱美女性，泳池水暗藏妇科疾病病源，特殊时期#!好不要下水游泳。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-21
喝酒脸红不是酒量好 边喝酒边喝水不易喝醉
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春节就要到了，喝酒应酬是少不了的。酒席上有劝酒语“一喝酒就脸红的人更能喝”。那么，喝酒容易脸红的人是不是酒量更好呢？非也。这期的水健康辟谣要劝喝酒容易脸红的人少喝酒。因为很难做到滴酒不沾，那么，如何喝酒才能尽量降低喝酒的伤害呢？喝醉酒后如何……查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-21
水健康大寒进补食谱推荐 不同人群如何进补
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大寒是一年中#!冷的时节，适当食补，增强体质，有助平稳过冬。不过，大寒进补要分年龄，儿童、中年人、老年人的需求不同，进补也有差别。水健康特别推出大寒养生食谱，不同年龄段的人都有对应的食谱推荐，让您喝出健康。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-20
老人饮水健康养生 老人喝茶讲究早少淡
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喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。我们知道适当喝茶对健康养生效果帮助大，但是老人的体质有所不同，喝茶水有禁忌，应该讲究“早、少、淡”。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-20
清毒排毒水为上 饮水健康每天喝水要适量
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日常生活中，有人把水必做人体的“内洗涤剂”、我们每天用水洗涤体表的尘垢、排泄物，使身体保持清洁卫生，已然成为习惯和常识。其实，我们人体的内环境更需要用水来进行洗涤，使身体的细胞内外保持清洁卫生，人体才会更加健康，抵抗疾病。水参与这人体的代谢……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2016-01-20
每天至少喝2瓶水 多做8件事让你过得更健康
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吃饭、喝水、游戏娱乐、运动、睡觉，都是生活中很常规的事情，也是保持身体健康的基础。每天做的每一件事情加起来就成了我们一天的生活，想要提升生活质量，过得更加健康就要常做以下这8件事。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-20
热水泡澡助排毒 睡前喝点水可防熟睡中死亡
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多喝水健康养生，喝水减肥法更要喝足了水才能见效。此外，水还能帮助身体排毒，预防口臭，甚至防止在熟睡中死亡。这些都是喝水的好处，如果你还不知道喝水都有哪些好处，那就快跟着水健康小编一起来看喝水都有哪些好处吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-20
水健康辟谣 朋友圈疯传冷热水兑着喝会中毒
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我们每天都要喝水，但是却很少有人教给我们科学健康的饮水方法。这也让一些健康谣言钻了空子。饮水机冷热水混着喝会中毒？饮水机反复烧开的水就是千滚水？什么是阴阳水？这期的水健康辟谣就来看看这些饮水健康提醒是真相还是谣言。查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-20
儿童更容易缺水 喝水不足会让大脑变迟钝
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水是生命之源，越是和生命直接相关的器官其含水量就越高。例如，水在大脑组织中所占的比例就约为85%。而一旦人体缺水，大脑也会因为缺水而反应迟钝！水还参与来人体的代谢，喝水不足影响代谢，废物在体内没有及时排除，长期堆积将诱发慢性疾病。所以，饮水……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-20
