咖啡可保肝 空腹喝咖啡伤心又伤胃
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咖啡就像可乐、茶一样，是在世界范围内广受喜爱的饮品。但也正如“可乐喝多了容易发胖、可乐杀精”、“喝浓茶可能导致胃溃疡”，喝咖啡也是有两面性的。咖啡虽然能养肝，但是也能烧心伤胃。上班一族，尤其是有胃溃疡的上班族若为健康着想，就还是少喝咖啡的好……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-09
酸奶助消化 口臭便秘多喝酸奶
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酸奶有多种保健功能，酸酸甜甜的口感也广受男女老少欢迎，是营养专家眼中的健康饮品。而以下几类人尤其可以多喝点酸奶，好处更多。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-09
"概念水"再见 白开水#!健康
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据今年5月24日发布的《食品安全国家标准——包装饮用水》规定，“小分子水”“蒸馏水”……这些令人眼花缭乱的瓶装水名称都将消失。市场上包装饮用水将只分为“饮用天然矿泉水”“饮用纯净水”和“其他饮用水”三种类型。省疾控中心食安所所长甄世祺表示，……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-08
秋季养生 男性要多吃这些食物
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秋季是男性养生的好季节，及早强健体质，提高免疫力为接下来的寒冷冬季打好底子。“人是铁，饭是钢”，男性秋季养生不妨先从每日三餐着手，饮食养生。既要吃得好又不长秋膘的养生好食物都有哪些呢？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-07
喝汤错误示范 秋天喝什么汤好
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广东人爱喝汤，来到广东的朋友也深受本文饮食文化感染，对各种养生的汤汤水水兴致盎然。今天小编就搜集了一些喝汤的错误习惯，并为大家推荐几款适合秋天喝的靓汤。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-07
喝果汁可导致糖尿病 喝水#!健康
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甜味的果汁更容易导致肥胖，提高患糖尿病风险，但是正常人吃水果却不会提高患糖尿病的风险。到底果汁和水果有什么区别？为了我们的身体健康，我们更应该选择喝什么？是淡然无味的水还是各种迎合我们口味的饮料？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-06
选错水杯伤身体 喝水就选玻璃杯
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“工欲善其事，必先利其器”，喝水对身体好也要选择装水的杯子。选错杯子，喝水时喝到杯子析出的有害物质反而是越喝越伤身。那么，用什么杯子喝水#!好#!健康呢？不妨一起看看专家怎么说吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-06
营养丰富 哪种饮料更适合你
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可口的饮料已经不能够留住消费者，除了可口更要有营养价值，有健康保健作用就更好了。爱美的女性可能更青睐富含胶原蛋白等功能型饮料、消化不良的人可能偏爱乳酸菌饮料......到底哪种饮料更适合你？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-06
广式糖水带您冰凉一夏
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糖水跟汤一样，具有滋补养生功效。而冰镇过的糖水，冰凉清爽，绝对是夏天消暑保健的#!佳饮品。而广东更是糖水之都，所以，今天小编就为大家找来三款#!受欢迎的广式糖水，让您冰凉一夏。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-02
湿气太重？喝点健脾祛湿的糖水
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南方的夏天暑气逼人，雨水也充足，所以要不时吃点东西去去湿气，减少暑湿。应季的冬瓜就是很好的祛暑湿食材，趁着有空不妨用冬瓜做两款去湿糖水。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-02
