想要告别斑点 你可能需要这些食物
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熬夜影响黑色素分解，导致黑色素沉积长斑；电脑和手机的辐射能够导致我们长斑；无处不在的太阳光也是我们长斑的元凶之一。想要告别斑斑点点，拯救肌肤，那么，除了防晒护肤，你还需要这些美白淡斑的食物。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
斑斑点点如何消灭 食疗祛斑要耐心
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长斑容易祛斑难，只有一点点无伤大雅的小雀斑会让人觉得挺可爱的。但是成了“斑主”就是另一回事了。多少人在祛斑的路上越挫越勇，冒着越祛越多的风险，各种产品、祛斑秘方勇敢的试！其实，祛斑不是一朝一夕的事，通过饮食调理淡斑更好。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
秋季美白不松懈 六款美白嫩肤美食一生推
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如今这个看脸的时代，追求肤白貌美，想要肌肤嫩白光滑可以通过饮食的调理。今天小编就来推荐六款美白嫩肤的美食。有汤饮也有甜粥，让你喂饱肚子之余还能帮助肌肤慢慢变得白皙起来。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
不做斑主腹婆 通便消胀好菜不可少
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肚子胀痛排便困难怎么办？便秘久了原本平坦的小腹也不见了，变成了一个小“腹”婆。而且排毒不畅，毒素堆积还会造成脸色暗沉、长斑。今天小编就推荐五个通便消胀好菜，为您轻松消除胀气顺利通便，重获好气色好身材。查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-10-10
秋冬易便秘 自制火龙果酸奶捞缓便秘
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秋冬季气候干燥，加上出汗少，主动喝水的次数与水量也少，所以人体容易出现便秘。不管成人还是小孩，想要预防便秘都应多喝水，多吃滋润性的食物。像酸奶、火龙果都能助便，已有便秘情况的朋友可以自制火龙果加酸奶，促进排便。查看全文»
分类：便秘 | 日期：2015-10-10
洗澡不简单 洗冷水澡可致慢性肠胃病
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不少人洗澡很快，认为只要把灰尘冲一冲，用点沐浴露去去汗味就好，随便洗哪里、怎么洗都是可以的。有些人则贪恋热水澡，喜欢泡澡。从养生角度来看，这些做法都犯了不少错误，洗澡并不是看起来那么简单，洗澡不当对于健康是有影响的。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
使用护肤品却不见效果 护肤方法对了吗
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买了各种瓶瓶罐罐却没有改善肌肤问题？如果护肤品没问题，如果你一直都坚持使用，那肯定是护肤品的使用方法不对！不同的护肤品使用方法不同，正确的护肤手法还能提升护肤效果，事半功倍。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
护肤有妙招 美白化妆水的巧妙用法
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不管是本身有点小淡斑还是想要白上加白的妹纸，怎能少得了各种具有美白功效的护肤品。在美白产品当中，美白化妆水可是用途多多。今天的护肤妙招就来看看美白化妆水还能玩出哪些花样。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-10-10
秋季多吃花生 养胃抗衰降胆固醇
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花生是一种非常有营养的食物，除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味，你对花生的药用价值又有多少了解呢？中医学家研究指出，花生能暖胃抗衰降胆固醇！所以，大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-10-10
天凉保暖肠胃也要暖 药膳养胃暖胃
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入秋以来，台风与冷空气交替，天气时寒时暖，稍不注意肠胃问题就出现了。所以秋季要注意添衣保暖，还要给肠胃也“添衣”暖胃。今天就介绍几款适合秋季健胃的药膳，帮助您养胃暖胃。查看全文»
分类：肠胃病 | 日期：2015-10-10
