对于护肤小白来说，遇到肌肤问题常常会上网搜索，看一些所谓的妙招。抛开每个人的肤质存在差异不说，有些“妙招”很可能是损招，让你跌进护肤误区，所以大家在求解的时候一定要擦亮双眼。就拿秋季肌肤保湿来说，以下这些“保湿妙招”都是保湿误区。查看全文»

肾好身体好，所以不但电视上连街边路边的小广告上也不乏关于养肾健肾的宣传。然而在我们的生活中，男性的一些小习惯却在伤害着自己的肾脏。今天我们就一起来看看男性不以为然的伤肾习惯。查看全文»

虽说很多男性的皮肤是属于偏油性的肤质，但油性肌肤除了控油也要补水！肌肤过度缺水也会出油，就是我们常说的“假性补水”。那么男性在补水护肤的时候要注意些什么呢？男性补水护肤首先要避开以下这些补水误区。查看全文»

男性对补肾壮阳的关注度不亚于女性对美容护肤的关注度，但关注并不等于盲目。例如被称为“壮阳之宝”的腰子虽然有一定的功效，但是腰子吃多了却容易导致不育。所以，想要通过饮食来补肾壮阳的男性要注意食物的选择以及量的控制。查看全文»

即便关注养生也不可能面面俱到，像一些不健康的生活方式可能自己也没发觉。例如，以下5种不健康的生活方式就会伤肾，导致人体出现肾虚问题。肾虚了怎么办？肾虚的改善离不开饮食调理，所以最后小编还会给大家几个健肾养肾建议。查看全文»

女性虚胖、畏寒怕冷、常年手脚冰凉或是肾虚的表现，而肾虚很可能造成女性不孕。可能很多人觉得肾虚那是男人才会有的事，其实不然，女性受生理、病理因素影响更易肾虚，中年女性的肾虚比例甚至高于男性。查看全文»

肾虚要补肾我们都知道，但是从“对症下药”的角度来看，你要先知道自己是属于哪种病症。肾阳虚和肾阴虚可以通过细分的症状来区分，再进一步有针对性的滋补养生补肾。查看全文»

海鲜是很多人都钟爱的食物，海鲜味美营养又高，适量的食用对人体有益无害。不过，你知道吗，有些海鲜还可以壮阳补肾。今天，小编就跟大家说说这七种壮阳补肾海鲜为什么能够帮助我们壮阳补肾。查看全文»

护肤除了根据个人的肤质需求，还要根据气候的变化做出相应的调整。像夏天就种补水防晒，而秋天则重保湿补水。今天我们就一起来看看护肤品种添加的哪些成分在起着关键的保湿作用，同时要避开秋季补水护肤的六大误区，守住水润美肌。查看全文»

水是保持肌肤弹性的重要源泉，失水的细胞会干瘪，肌肤也就变得松弛，缺乏弹性活力。想做个水灵灵的女子就要永葆肌肤水分充足，内调外养补足水。以下这个补水攻略就给出了内外调养的建议，让我们一起来学习如何给肌肤补水吧。查看全文»