皮肤越补水越干? 干燥肌先修复再补水才水润

2015年11月11日来源：新华网健康频道转载

冬季肌肤缺水可是比秋天要严重多了，寒风阵阵更容易导致肌肤皴裂。所以，为了防止肌肤干燥就补水补水再补水。但是，似乎不见起效，还有种越补水越干燥的趋势，肌肤甚至出现了红痒！实际上，这是肌肤的屏障出了问题，简单的补水只是无用功。皮肤专家提醒，干燥肌肤护理更需要修复，先修复才能补水。

补水要先修复肌肤受损补水只治标

不少人会遇到这样的问题：拼命给肌肤补水，洗完脸皮肤却依然紧绷，使用护肤品时会出现刺痛，甚至还出现瘙痒，干燥的问题依然没得到解决。广美整形皮肤科主任王加凌教授介绍，在冬季，人的肌肤皮脂分泌量会明显下降，会有缺水的感觉，但“拼命补水是大家对干燥肌肤护理认识的一个误区”。

事实上，我们的肌肤本身具有强大的自我保护功能，外界的侵害无法通过肌肤天然屏障伤害人体。皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。因此，角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。“但随着年龄增长，外界污染、日晒等多重压力下，皮肤屏障受损，使干燥、红痒等各种皮肤问题出现，肌肤更加脆弱。一旦肌肤受损，水分丢失会加速，肌肤变得脆弱，耐受性也变差，皮肤神经末梢变得非常敏感。这时表面补充水和营养解决不了实质问题。”

有的乳化剂会刺激皮肤

王加凌教授提出，当肌肤保护屏障会变得非常脆弱时，普通保养品中的乳化剂和添加物、外界污染等因素都有可能加剧肌肤的受损程度。说到乳化剂，王教授介绍说，是日化产品中的一个常见成分，主要用途是使原本不相溶的水和油能够互溶形成乳液的形态，但长期使用一些乳化剂对皮肤有一定的伤害。乳化剂分天然和合成乳化两类，天然的相对对皮肤的负面影响要小。这就是为什么有人洗完脸，护肤时会有刺痛的感觉。

除了皮肤受损，导致冬季干燥瘙痒的因素还有使用了碱性强的肥皂、淋浴过久过热，超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂，也容易让皮肤变干燥。

温馨提示：肌肤如何预防干燥

1、洗澡不要过勤，水不要太烫；

2、洗脸水温不要过冷和过热，38℃最适宜；

3、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位；

4、涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂；

5、玻尿酸具有强大保湿锁水功能，适时补充玻尿酸，可保持肌肤饱满水润有弹性。