中医里通过“望闻问切”可以为病人诊断病情，面对市场上让人看花了眼的各种矿物质水，业内人士也给出了像中医会诊一样“望”、“闻”、“问”、“切”的选购技巧，让您也能健康饮水。这四个饮水健康技巧可以让你迅速判断一瓶矿物质水是否为经济实惠的健康之选……查看全文»

清澈见底的水给人一种干净自然的感觉，而发黑发臭的污水则让人厌恶，避之唯恐不及。绍兴鉴湖的污水治理如今出显成效，水质有了改善。但是，水清了就是水健康了吗？绍兴文理学院的胡保卫教授表示，水清不等于水健康，生态治水很重要。查看全文»

眼睛是心灵的窗户，眼睛更能反映一个人的精神状态和身体健康状态。所以，一双健康明亮的眼睛需要充足的休息，注意不要用眼过度，及时缓解眼疲劳。今天，就用中医的方法，给你的眼睛来一次中药熏蒸沐浴，放松下眼睛。查看全文»

感冒发烧吃什么菜好？感冒的时候，由于人体体温高于常温，食欲受到高体温的影响会出现下降，所以有些人会觉得没有胃口。其实，发烧难受可以吃点点东西来开胃跟缓解发烧症状，早些退烧。那么，感冒发烧了可以吃点什么菜呢？查看全文»

不停咳嗽的时候，有些人会选择自己买咳嗽水来喝。但是，你知道吗，有些咳嗽水喝多了会上瘾！止咳水有什么成分？长期过量服用止咳水会给人体带来怎样的危害？此外，哪些止咳水会上瘾？出现止咳水上瘾的时候该如何戒？查看全文»

就像每天时时刻刻都可以喝水，但是喝水也有黄金时间，在这些时刻喝水会让喝水效用倍增。喝中药也是如此，中药什么时候喝能够更大程度的发挥药效？相反的，喝药时间不当则会让中药药效打折扣。一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“#!佳时间……查看全文»

冬天天气冷，总是忍不住就多吃了几口饭菜来暖身，不时还会喝些营养满满的防寒炖汤来调理；另外，为了抵御寒冷，身体也要消耗热量，所以更容易肚子饿，导致多餐多食，体重也没hold的往上爬了。怎样才能做到在冬季不发胖又能够愉快地饮食防寒呢？查看全文»

如今，在家烧开水多半是为了泡壶功夫茶，如果只是为了喝水，打开一瓶瓶装水就好，直接饮用，很方便。不过，这瓶装水也有很多种呀，品牌、产地、成分、甚至酸碱性都可能大相径庭呢。今天的饮水健康知识，家医在线小编就来教大家如何挑选瓶装水。查看全文»

冬季进补要兼顾防寒的需求，而防寒炖汤#!受欢迎的肉材是羊肉、鸭肉、鹅肉，如果你不知道这三种食材要如何利用，不妨看看小编推荐的食谱。当然，饮食进补也有禁忌，不是人人都需要进补，更不是多多益善。而吃了补汤后还需要补水稀释因为进补后而变得粘稠的血……查看全文»

大雪纷飞的日子吃炸鸡喝啤酒虽然惬意，但是热量高且易上火。健康的冬季防寒饮食应该是这样的：健康饮水+多食防寒蔬果。那么，如何合理喝水健康防寒？吃什么蔬菜水果可以御寒？接下来就跟着吃货小编一起来看看吧。查看全文»