喝水后很快排尿的六个常见原因
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多喝水有益健康，仿佛是一种很普遍的社会共识。但生活中不乏这样的人群大量存在，就是一喝水就要尿尿，一天跑N次厕所。那么，喝水后很快排尿是怎么回事？为什么会喝完水就不停上厕所？大家跟随水健康频道一起来了解一下吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-30
练瑜伽能喝水吗 瑜伽后立即饮水不利健康
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水健康频道之前为大家科普过“运动前中后都需要及时喝水补水”，那么，练完瑜伽后是否也可以马上喝水？若瑜伽后马上就喝水了又对身体有哪些影响呢？水健康频道提醒，由于瑜伽的特殊性，练瑜伽后喝水还有不少注意事项。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-06-30
每天八杯水的喝水时间 教你饮水健康养生
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水是生命之源，人体生长发育过程也需要水的滋养。水作为保持人体#!重要的物质，今天水健康频道就为大家分享一天如何安排饮用八杯水。选对喝水时间，教你用#!正确的方法保持健康。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-30
饮水健康科普 喝对晨起#$杯健康水能长寿
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小病小痛如果置之不理可能会影响正常的学习和工作，但是还不到吃药的地步，毕竟“是药三分毒”。那么，如何巧妙的解决小病痛呢？水健康频道邀请大家一起来看看台湾《康健》杂志给出的建议——“喝水治小病”。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-30
夏季中医养生要懂喝水 健康饮水要看体质
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中医素来讲究“对症下药”，而饮食养生一向为中医所提倡。即便是喝水这样的细节也从不马虎。今天，水健康频道就带大家一起来看看中医对不同体质的人的健康饮水都有哪些建议。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-30
多喝水健康生活 六招让你爱上喝水
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新版居民膳食指南对成年人的每日推荐饮水量进行了调整，比旧版还要多。这足以看出饮水对居民健康的重要性。然而，大部分人每天并没有喝够充足的水。如何爱上喝水，习惯喝水？不妨跟随水健康频道来看看美国“每日饮食”网站总结的六种方法吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-06-30
夏季酷爱甜饮当心越喝越渴 补水宜喝水吃菜
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近期全国大范围高温天气持续不断，气温升高，体表温度跟着升高，新陈代谢一下子就活跃起来，这样让不少人容易感到口渴难耐。口渴了大家喜欢喝什么？首选的肯定是冰镇饮料，这确实能让身体快速凉爽一把，但未必就能解渴，而且其中含有大量糖分，多喝还可能引发……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-30
喝水不当易衰老 饮用老化水的危害
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喝水不足会导致衰老，饮用了错误的水，也会导致衰老。例如老化的水。水也会老化？是的，水也有生命力。退化的水其补水与预防衰老的功效就比较差。然而，水的退化少有人关注。今天，水健康频道就带大家一起来了解下。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-30
饮用久置的开水到底会不会致癌
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网传饮用久置的白开水会恶心呕吐，放置的时间再久些还可能导致癌症！久置的白开水是否真有这么大的杀伤力？除了白开水，桶装矿泉水、纯净水久置后饮用是否也会导致这些健康威胁？水健康频道这就带您一探究竟。查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-06-30
夏季喝鲜榨果汁不可忽视七大饮食健康问题
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夏季养生越来越流行，很多女孩子都喜欢为家里配备一台榨汁机，有空的时候家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能充当饮料，还能降温解渴，有益健康，实属不错。但是你知不知道饮用鲜榨果汁也是有注意事项的呢？这里有这7点注意事……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-06-30
