夏季要多喝水 夏天健康喝水切忌水中毒

夏季三伏天高温下,机体代谢率增加,人体大量出汗,使得体内多种矿物质流失较多。因此,要注意及时补充水和营养物质。夏季应该如何喝水?日常生活时饮水有哪些误区?水健康频道这就与大家分享夏季饮水健康知识。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-14

拒绝事后烟 事后多喝水性生活和谐美满

“事后一支烟”不仅不会让你变成神仙,反而会影响性能力 。而对于性的保健,有专家指出“事后抽烟不如事后喝水”,性生活后#!好能喝杯水。那么,为什么不能有“事后烟”?性生活后喝水的必要性与健康益处又有哪些?水健康频道这就与您分享。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-14

夏季肌肤水当当 补水抗皱的护肤秘笈

女为悦己者容。如何保养自己,防皱抗衰,顶住岁月这把刀?想要抗衰老,补足水多喝水,让肌肤喝饱水是不能少滴。如何让肌肤喝饱水?水健康频道有几点护肤建议与您分享。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-14

天天喝柠檬水的好处 保健养身抗病毒

养生节目风靡全国的时候,很多网络媒体,电视媒体都在吹捧喝柠檬水的好处。天天喝柠檬水好吗?相信大家都会对这样的消息半信半疑,其实柠檬属于一种含有维生素和营养物质都很高的水果,在平时喝柠檬水也是有利于人们保健的方式之一。水健康频道就来普及一下柠……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-14

糖友饥饿时如何控糖进食 吃点杂粮多喝水

饿了自然是找点吃的,以免血糖太低。但是,糖尿病患者却有更多顾忌,一吃血糖值就飙升怎么办?这是很辛苦的一件事。糖尿病人饿了的时候如何健康充饥且控制好血糖呢?水健康频道这就给糖友们几个充饥进食建议。查看全文»

分类:糖尿病 | 日期:2016-07-13

淘米水美肤教程 坚持用DIY淘米水护肤可美白

淘米水能够美白润肤,甚至被制成了各式护肤品。但是很多人自己在家用淘米水却感觉没什么效果,难道是谣言?水健康频道提醒,淘米水的确有美白护肤的效果,但需要使用正确的方法制成淘米水,且要坚持使用才能见效。查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2016-07-12

会喝水堪比整容 珍惜让你多喝水的男票

不用统计,至少有70%男性都是“喝水党”。感冒发烧了?——多喝水!大姨妈来了肚子疼?——多喝水!吃坏了东西拉肚子了?——多喝水!胃疼了?——多喝水!你是男友还是我妈?白开水包治百病是不是?喝水就行,那女人身边放两桶水就好啦,男友要来何用?“……查看全文»

分类:美容护肤 | 日期:2016-07-11

夏季喝水加点苦瓜枸杞 喝水加料健康又美容

每天保证饮水充足是健康身体的必须。眼下正值三伏天,#!是口干舌燥的时候,大家一定要多喝点水。可是白开水、温开水寡淡无味喝不下不愿喝怎么办?加点料呀。其实在水里加一点东西,不只是润燥解渴,更能够锦上添花哟!水健康频道这就教你几个饮水健康秘笈,……查看全文»

分类:水健康知识 | 日期:2016-07-11

夏季也要养阳补阳 喝水加姜片健康补阳

有别于冬季的进补养阳,一到夏季就成了“怕上火”、“夏季本就燥热,不需补阳”。其实不然,水健康频道提醒,夏季也需要养阳补阳。尤其小暑开始,适当的养阳依然有必要。那么,如何养阳补阳呢?为了避免补过头,水健康频道建议在日常饮水中加点姜片或者姜丝。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-07-09

早喝不晚喝 夏天喝水须知六个健康细节

相比其他季节,进入三伏天的夏季已经开启“淌水”模式——大汗淋漓。出汗多时多喝水是很多人的保健共识。那么,夏季出汗多时如何喝水补水?夏天喝水补水有很多独特的讲究,水健康频道这就教你如何在炎炎夏日正确喝水。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-07-08
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