日本男子喝咖啡过量致死 6种人不宜喝咖啡
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喝咖啡提神醒脑是很多人的习惯，有时候一天不喝上一杯咖啡就觉得若有所失。然而，饮水健康要喝白开水，像咖啡这样的饮料要限量，过度饮用就会危害身体健康，甚至危及生命。近日，日本一名20多岁男子就因长期饮用含咖啡因饮料而死亡。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-27
糖葫芦也化妆 太红的糖葫芦或被染色不能吃
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人靠衣装，食物也要讲卖相，要色香味俱全。酸甜可口的糖葫芦是北方的传统零食，亮晶晶红艳艳的糖衣#!讨人喜欢。不过，最近出现化了妆的糖葫芦——染色糖葫芦。那么，这些格外红的染色糖葫芦还能吃吗？什么时候吃糖葫芦更好？水健康教你自制糖葫芦。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-27
冬天吃虾要清淡 四种做法让吃虾健康有营养
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青岛大虾一只39元依然阻挡不了人民吃虾的热情。虾四季都可食用，冬季吃虾，不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也更好。不过，水健康提醒各位朋友，冬季健康饮食要讲究虾的吃法，清淡烹调的口味和营养更好。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-27
曝南方黑芝麻大肠杆菌超标 买芝麻糊不如DIY
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把好食品安全这一关是企业的立足之基，南方黑芝麻糊作为消费者心中的“老字号”，近日却被曝光其产品中大肠杆菌含量超标。大肠杆菌超标对人体有哪些影响？感染大肠杆菌会得什么病？水健康觉得，与其吃这些有问题的速食食品，不如自己动手DIY。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-27
雀巢召回含玻璃片饮料 女性常喝饮料易衰老
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最近，雀巢旗下的子公司就发生了饮料召回事件。饮水健康要喝白开水，而饮料喝太多会给人的健康带来伤害。很多人认为，选择知名大品牌的商品就能避免多喝饮料带来的危害。其实不然，饮料始终不如白开水健康，水健康将带你一起了解多喝饮料会给身体造成的八大危……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-26
身体哪些部位#!怕冷 女性防寒保暖吃什么
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最近因为寒流，南方的小伙伴都不嚷嚷着要装暖气，可是看看日本妹子大冬天还能光腿穿短裙，实在是让人佩服。不过，对于这些“不怕冷”的妹子，中医专家只能呵呵了。中医提醒大家要注意防寒，尤其是身体几个#!怕冷的部位，要做好防寒保护。防寒小工具、防寒食……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-26
饮食健康黑名单 囤年货少买这些不健康食品
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新年即将到来，家家户户张灯结彩，“年货”更是年前#!需要费心张罗的，毕竟准备年货也是个技术活，不但要买得优惠划算还要买健康营养的。如果你还不确定猴年年货买什么，不如听听营养专家李园园的建议，教您避开以下几类食物。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-26
吃蔬菜水果健康长寿 每天半斤水果一斤蔬菜
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“一天一苹果，医生远离我”，每天吃些水果蔬菜的确有益身体健康，提高免疫力。那么，吃蔬菜水果具体有哪些健康益处呢？水果和蔬菜能不能相互取代，只吃水果或者只吃蔬菜？每天要吃多少水果多少蔬菜才合理又健康？这期的水健康科普就来教大家如何健康吃水果。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-26
喝水健康养生 3个时段喝水#!护心护关节
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冬季寒冷干燥，更应注意补水。中国传统的养生非常重视汤、水对人体的保健作用。身体一旦缺水，不止会出现皮肤干燥症状，还会引发上火、便秘等其他疾病的出现。所以，小编建议，早午晚不定时都要给自己补水，多喝水健康养生。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
慢性肾炎须留意水肿变化 肾炎食疗食谱推荐
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慢性肾炎是常见的肾脏疾病，但临床症状不明显，往往发现时病情已经比较严重，耽搁了治疗的#!佳时机。幸运的是，慢性肾炎可以预防。那么，慢性肾炎患者都有哪些注意事项？水健康推荐几款常见的慢性肾炎食疗食谱，帮助慢性肾炎患者早日康复。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-25
