在夏季，取一颗新鲜柠檬切片泡水，适当加点蜂蜜或糖就成了一杯健康柠檬水。但是可能你只知道喝柠檬水好，却不知道柠檬水对身体到底有哪些好处。查看全文»

柠檬水的风靡在一夜间刷遍朋友圈，到处都在讲喝柠檬水的好处。的确，喝柠檬水既可健脾养胃，又可排毒养颜美容。但是你自制的柠檬水做对了吗？不妨随小编一起来看看正确的柠檬水做法。查看全文»

我们都知道人类的生存离不开水，水是生命之源。那你知道喝水也能治病吗？哪些病是可以用饮水疗法治愈的？查看全文»

熬夜的人通常脸色都不大好，“一看就是昨晚没睡好”。除了运动加速新陈代谢和血液循环能让气色红润，配合相应的饮食调理也是必须的。五大种常见的“病色”脸又该如何通过食疗来改善呢？查看全文»

白领一族经常不得已叫外卖，下馆子，而餐馆饮食大多油盐较重，长期吃这些饭菜实在不利于身体健康。要知道，在烹调上#!该注意的就是少油少盐，多用醋。在烹调时加入醋，既开胃消食，又促进营养吸收。查看全文»

一见到自己的头发掉得厉害就认为是脱发。但是，从本质上来看，掉发和脱发并不同，这是两码事。正常的掉发并不需要过度担忧。查看全文»

三伏天已过，炎热的天气似乎不再那么“暴脾气”，而且干燥感也越来越明显。头发也开始出现毛躁蓬松、难梳理、易掉发等问题，还会有头皮痒、头皮屑多等其他烦恼。想要摆脱这些恼人的头发问题，秋季该如何护发养发？不妨随小编一起先从饮食上着手护发吧。查看全文»

喝果汁也会危害身体健康？常喝果汁，少吃水果会提高患糖尿病风险？恐怕是这样的。英国已经有研究证实了果汁虽然大受欢迎却不容多喝，否则危害我们的身体健康。查看全文»

更年期意味着衰老的开始，意味着性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主的生理变化以及心理变化。虽然不愿意进入更年期，但却是每个人的必经阶段。好消息是，#!新研究发现：每天喝番茄汁可以缓解更年期症状。查看全文»

生活水平的提高在饮食上的其中一个表现就是龋齿的孩子越来越多。家长们常常将糖果甜食等作为奖励嘉奖孩子。尤其是吃药等苦味食物时就把糖果作为诱饵，殊不知这在无形中塑造了一个充满诱惑的患龋齿温室。查看全文»