糖果配凉茶? 小心孩子蛀牙

2015年08月26日家庭医生在线

生活水平的提高在饮食上的其中一个表现就是龋齿的孩子越来越多。家长们常常将糖果甜食等作为奖励嘉奖孩子。尤其是吃药等苦味食物时就把糖果作为诱饵，殊不知这在无形中塑造了一个充满诱惑的患龋齿温室。

糖衣炮弹带来的儿童龋齿危机

“我国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。”中山大学附属口腔医院儿赵玮主任表示，广东的情况更是不容乐观，因为本地地域饮食口味本身就偏爱甜食、甜汤水，这让孩子从小就置身于一个患龋诱因多的环境。“孩子患龋有先决因素，而糖分附着就是造成蛀牙最大的原因。”她表示。

专家介绍，儿童的天性就偏爱甜食，而不少家长更是利用了孩子这一先天生理因素，用糖果作为“利诱”其达到某些要求的奖品，从而催化了孩子身心两方面都更加倾向于追求甜食。“这种鼓励方式本身就是不利于防龋工作开展的，从口腔健康角度出发，父母不应刻意强调糖果的重要性。”

此外，赵玮指出，广东气候湿热，不少家长爱给孩子喂甜甜的凉茶或是橙汁等饮料。“因为孩子不愿意喝苦涩的水，所以家长势必选择含糖分的凉茶和饮料。”赵玮主任表示，经常见到父母们每隔不久就喂孩子喝一次此类含糖的水，一天下来已频繁灌喂多次，而糖水进食滞留孩子口腔中过频，从而也会催速龋齿的发生和发展。

“建议家长最好多喂清水，如果灌喂牛奶也应及时用清水为其漱口，以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。”她表示。

此外，她还建议家长从两岁左右就开始改用勺子喂奶，帮助孩子尽快戒除奶瓶喂养方式。因为勺子喂养可以尽可能缩短奶汁在口腔中停留时间，减小患龋风险。

应及时为孩子更换牙膏

专家指出，孩子乳牙患龋不能掉以轻心，因为不仅可能影响其正常咀嚼、消化功能及营养吸收，还会对儿童的发育成长造成不良影响。在换牙前如果产生蛀牙脱落、恒牙长过早，会导致牙齿发育不健全，严重的甚至会影响发音和语言能力。

“除了控制甜食摄入量以外，孩子在长乳牙阶段，防龋的重要工作就是为其清洁口腔。”赵玮主任表示，婴儿牙齿“露头”那一刻开始，牙齿就已开始接触各类口腔细菌，此时父母可以选择用食指裹上纱布，或是购买专用指套，蘸水轻轻为孩子擦洗牙齿表面和缝隙。

要知道孩子满两岁之后，即可选用小型软胶牙刷以及可吞服牙膏，每日早晚为其仔细刷牙。“但可吞服牙膏的清洁能力非常弱，所以孩子再大一点，懂得往外吐东西之后，就应更换为不可吞服的牙膏”。

最后，赵主任建议“在孩子一岁左右就带其就诊一次儿童牙医，医生可以根据孩子此时的口腔卫生状况给出前瞻性的建议和方案，避免孩子日后受患龋的痛苦”。（本文来源：39健康网社区）

（责任编辑：江明霞）

广东省第二中医院专家在线解答网友疑惑

擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]

喝水刷牙吃药生活必会保健常识答疑