如今“猝死”这个词经常被用来调侃，但是绝不会有人希望它真的发生。对于习惯熬夜的夜猫子来说，尽量早点休息才是健康生活该有的好习惯。而不得不熬夜加班的人又该怎么办呢？多喝水、适当午休、注意饮食、......以下这8个习惯涵盖饮水健康、饮食健康等……查看全文»

IT行业从业人员、网店卖家近年来#!常被媒体报道，而报道多是与过度劳累导致猝死的新闻。近两年中国过劳死的例子日益增多，尤其是二三十岁的年轻人猝死。这些因为“职业病”而早逝的生命本不该如此。那么，#!常见的职业病有哪些呢？预防职业病，多喝水多……查看全文»

提到猝死，很多人都会想到不少关于淘宝网店掌柜过度劳累导致猝死的新闻。她们的生活基本上是在线生活，连吃饭喝水都要退居工作之后。《25岁皇冠女掌柜过劳死，她的青春谁买单？》的帖子也引起热议，为其他的网店掌柜以及白领丽人们敲响了警钟。改变不良的生……查看全文»

如今不少新闻都报道了由于过度劳累而猝死的消息，所以缓解疲劳的妙招，避免过劳死的保健知识也开始受到关注。除了多喝水保健，经常使用电脑的人群也有一些注意事项。例如，不要久坐，多起身走动喝杯水。接下来就随小编一起来看看电脑族都有哪些舒缓方法吧。查看全文»

随着年龄的增长，身体的衰老也日益表现出来。那么，你知道如何看穿女人的衰老程度吗？容易衰老的部位往往也容易受伤生病。所以，女性身体的这5个部位是比较脆弱也比较容易衰老，需要额外的保护。查看全文»

如今很多女人都坦言自己不怕变老，但是对于抗衰老这件事情她们也一点都不马虎。不但懂得护肤保养，也对导致衰老的原因深入研究。你知道女性为何容易衰老吗？想要预防衰老就要拥有良好的生活方式，不良生活方式是导致女性容易衰老的重要原因。查看全文»

冬至是北半球夜晚#!长的一天，冬至过后，白昼开始变长，夜晚开始变短。所以，冬至过后的养生保健也要有所调整。在饮食方面，水是廉价的保健品，懂喝水健康养生。那么，冬至后该如何喝水呢？饮水健康保健，不妨看看一天中怎样喝水提高喝水保健功效。查看全文»

冬至到，冬季养生的“闭藏”原则更要做足。温水刷牙、凉水洗脸、早晨喝杯温开水、温水洗澡、热水泡脚等等都是冬至养生的好方法好习惯。今天的水健康常识就来聊聊冬至如何养生保健，这12个冬至养生保健常识要记牢哦。查看全文»

冬至又将来临，气温的降幅会更加明显，那么冬至养生保健要注意些什么呢？冬至养生的重点是要养心。在饮食上，食补要多吃温性食物，才可润燥进补。详细的冬至养生保健主要有八个#!需牢记的注意事项。接下来就一起来看看冬至养生保健都有哪些需要注意的吧。查看全文»

科学饮水健康防病，还能美容减肥。生活中可以一天不吃零食但是坚决不能不喝水。缺水导致肌肤干燥不说，严重时还会危及生命。所以水于我们而言是不可或缺的，若是能够及时、科学地饮水，对于促进健康长寿更是十分有益。查看全文»