喝水不足不爱喝水老得快 9个坏习惯加速衰老
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不爱喝水加速衰老、天天洗头加速衰老、皮肤只补水不保湿加速衰老.......每个人衰老的速度与日常生活方式有着千丝万缕的关系。美国《男性健康》杂志就总结出“加速衰老的9个错误习惯”。快来看看这9个加速衰老的习惯你都有几个。有则改之无则加勉。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-05
孕期热水洗澡益健康 二孩孕妇洗澡注意水温
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如今二孩政策落实，不少女性进入准妈妈行列，积极备孕。很多人都喜欢用冷水洗澡，据说对身体健康更有益处。然而，对孕妈们来说，不论是夏季还是冬季，都应该选择用热水洗澡。水健康常识科普中提到，热水洗澡可以促进孕妇身体血液循环，消除疲劳，对人体更加健……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-05
冬季雾霾天饮水健康保健 七类人要多喝水
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冬季寒冷，雨水少气候干燥，但是雾霾却频频来袭。近日，广州迎来新年的第一场雾霾。雾霾天气要多喝水，而对于以下这7类人更要多喝水。今天的饮水健康就来告诉你，哪些人在雾霾天气要多喝水健康保健。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-05
不鼓励多喝水常常不吃早餐 国外养生唱反调
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一些在国内被视为健康的生活方式在国外反其道而行之。例如，不鼓励多喝水、经常不吃早餐、感冒了还继续喝牛奶、睡不够8小时、运动不看BMI......这些都与我们所信奉的健康养生方式“唱反调”。那么，为什么国外的营养学家不鼓励喝水、不常吃早餐呢？……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
饮水健康要识别喝水陷阱 注意14个喝水细节
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健康养生要多喝水，那么喝什么水？怎么喝？何时喝？如今讲究养生，即便是喝水这件小事，其学问也被不断深挖。重视喝水，还要懂得怎么科学健康喝水。饮水健康要注意细节，识别饮水陷阱。以下十四个饮水健康细节你可知道？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
常喝水但不超限 来自医生的健康保健忠告
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《家庭医生》杂志和美国《红书》杂志刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的十个健康养生的实用保健忠告。例如常喝水但别过度喝水、洗脸水要用温水别用冷水等，既涵盖了饮水健康也包含有多方面的养生建议，一起来看看吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
水质不合格损害饮水健康 水健康等于血健康
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饮水健康要关注水质，合格的水质是饮水健康的保障。而长期饮用不合格的水会导致人体内污染物堆积，带来疾病隐患。的确，人体需要活水来滋养生命活动，饮水关乎生命的健康发展。那么，是否可以说水健康等于血健康？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
春节养生保健 新春狂欢更应注意饮水健康
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还有一个月不到的时间我们将迎来我国一年一度的传统节日——春节。无论是在家休息调整还是外出探亲访友，除了聚餐狂欢外，注意科学和健康的饮水都应该是新年中重要的一个环节。今天的饮水健康常识就来给大家支招春节期间如何健康饮水。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
健康饮水需细品慢咽 饮水健康养生要多饮水
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饮水健康要细品慢咽。很多人在口渴或者平时喝水的时候，都会猛喝水，一大杯水下肚解渴又酸爽。然而，猛喝水不仅有可能会呛到，对身体也有一定程度的危害。喝水看起来是一件小事，但小编认为喝水是一个细致活。健康饮水需要“细品慢咽”。饮水健康养生也要细品……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
跨年夜大学生网吧猝死 防心衰猝死要少喝水
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跨年夜原本是热热闹闹开开心心的时段，但是山东青岛广饶路附近的一所网吧里却发生了一起悲剧，一名年仅21岁的大学生在网吧内玩通宵时心源性猝死。近几年猝死有了年轻化的趋势，医生提醒心衰患者要控制饮水防猝死。防猝死除了控制饮水还要注意哪些事项呢？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
