爽肤水化妆水 不同成分的美容水有什么区别
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女人的化妆台堆满瓶瓶罐罐是有原因，关是水，就有收敛水、爽肤水、保湿水、化妆水......分类细致得让人眼花缭乱，不知从何下手。这些名称各异的“水”因为其有效成分的不同，功效也就变了。水健康这就为大家做一个全面的解析。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-26
有口气多喝水 11个亚健康症状对应的食疗方
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有口气、四肢乏力、脱发、易感冒等症状属于常见的亚健康症状表现。那么，遇到这些亚健康问题，我们该怎么办呢？专家提示，如果只是轻微的病症可以先尝试通过食疗解决。而食疗要对症下药，针对不同的病症选用#!佳食物。水健康小编这就带你去具体了解11种亚……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-26
吃点粗粮更健康 5类食物改善手机族亚健康
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“亚健康”这个词是现代人#!常听到的评价，缺乏运动，饮食不健康都是导致现代人亚健康的重要原因。而手机族常常对着手机一玩就是半个小时以上，一眨眼几个钟过去了都没有走动休息一下的迹象。不得不说，手机族中亚健康的现象更加严重。那么，手机族如何改善……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-26
压力大或致上班族肥胖 解压不妨吃点清淡的
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压力大的时候你会怎么做？吃点的好吃的安慰自己，暴饮暴食，“化压力为食欲”？如果是，那你要当心了。用进食的方式来解压很可能让你越来越胖。那么，实在想吃，又可以吃点什么来解压又少长肉呢？蛋糕之类的甜食当然是不行的，清淡的食物反而更给力更健康哟。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-02-26
自测肤质选化妆水 不同肤质该用哪种化妆水
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有些人抱怨自己坚持护肤却不见效果，这可能是你没用对产品。就拿化妆水来说，不同肤质对于化妆水的需求还是有不同的。那么，你是属于哪种肤质呢？你的肤质适合用什么化妆水？如果你还不了解自己的肤质，不妨先来做一下这个肤质自测吧。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-26
红枣茶水健康瘦身 早晨做对4件事能帮助减肥
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一日之计在于晨，减肥这件事也要从早晨就开始打好基础。想要健康减肥，在早晨要先做好四件事。喝杯水排毒瘦身、制作红枣汤、制作香蕉沙拉或者香蕉燕麦粥。也许你会疑惑，“为什么是这四件事”？看看下文的详细介绍你就明白了。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-02-26
孕妇吃太多水果生出巨婴 水果当饭吃致贫血
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很多人认为水果是有营养的健康食品，要多吃。的确，水果是我们每天都要食用的食物品类之一，但是过量食用水果甚至把水果当饭吃反而会带来负面影响。例如，郑州一女性就因为孕期吃了太多水果而患上糖尿病并生下巨婴。那么，吃太多水果还会有哪些危害呢？贫血、……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-26
春季养生喝玫瑰豆浆 不只美容还能疏肝解郁
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春季养生要养肝，如果你觉得煲汤做饭炒菜太麻烦或者没有足够的时间去准备，那么，水健康推荐的这款玫瑰豆浆绝对是你的理想之选。玫瑰豆浆的制作方法十分简易，而且还能作为每天的早餐饮品。怎么做？跟着水健康一起了解下吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-26
吃出前凸后翘好身材 皱皮木瓜丰胸效果#!佳
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提到木瓜，很多人的#$反应就是“女人专属丰胸水果”，的确木瓜有一定的丰胸效用。不过木瓜除了对于乳腺发育有帮助之外，还含有丰富的营养物质，也是减肥好水果。那么，如何用木瓜吃出前凸后翘的好身材呢？快来看看水健康推荐的几个吃法吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-26
便秘怎么办 4款果蔬汁助你排毒更苗条
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有些人在反复减肥的过程中，不只面临着易反弹的难题，更存在着便秘问题。如果不能治疗便秘，毒素无法排出，不但不利于减肥，对身体的健康也是一种损害。怎么治理便秘呢？吃什么对便秘有效？水健康小编给大家分享这四款蔬果汁，轻松活化代谢，改善便秘。查看全文»
分类：便秘 | 日期：2016-02-26
