化妆能够让人变美，而卸妆一样能让你变美。你有卸妆的习惯吗？你懂得卸妆吗？其实，卸妆并不是任选一款卸妆产品洗洗就好了。卸妆还要看肤质！尤其是敏感肌，在卸妆产品的选择上更要慎重。那么，你的肤质该如何卸妆呢？查看全文»

提神、失眠、睡眠紊乱、恶心、心脏加速、上瘾、高热量，一提到咖啡总是伴随着褒贬不一的评价。其实，这其中存在很多误解，咖啡对身体健康的伤害并没有传言的那么恐怖。只要你懂喝咖啡，咖啡一样能成为你的健康饮料。查看全文»

如今，去健身房的人越来越多，而男性健身者在健康身后也更容易感到饥饿。不论是为了缓解饥饿感，还是及时补充营养，强化健身效果，在健身后适当进食都是很有必要的。那么，男性健身要补充哪些营养呢？查看全文»

健康、美容、丰胸、减肥……与这些话题有关的秘笈总是能够在朋友圈引起一轮分享。然而这些多是误传，但很多没有科学依据。下面水健康小编整理了一些在朋友圈广为流传的“坑爹”偏方，帮大家擦亮眼睛，不要再上当咯。查看全文»

经常听到广告说，“女性气血不足易患病”，这句话并不假。对于女性来说，气血的通畅不但能够让脸色红润，神采奕奕，就能身体的抵抗力也会随之提升。那么，存在气血不足的女性朋友该如何补气血呢？水健康在此提出三个步骤。查看全文»

恶心、呕吐、腹泻是胃病的常见症状，严重的时候还会出现发热、失水等严重症状。那么如何呵护安抚这脆弱的胃？胃病吃什么食物好？水健康小编推荐以下十种养胃护胃食物，有胃病的你可要好好善待你的胃哦。查看全文»

在中国，对于中西医的看法里，有一个重要的观点是：认为西药副作用大但是见效快，中药副作用小但是见效慢。其实，只要在喝中药的时候注意一些细节，还是能够缩短喝中药的见效时间的。那么，中药该怎么喝呢？查看全文»

胡萝卜被誉为“小人参”，颜色靓丽，脆嫩多汁，不论是烹饪煲汤还是用来榨汁制作美容饮品，都是极好的。那用胡萝卜来下酒会不会也能增加营养呢？网传“不能用胡萝卜来下酒”、“胡萝卜下酒有毒”，这是真的吗？本期水健康辟谣带你了解真相。查看全文»

食管癌是常见的消化道肿瘤，我国是世界上食管癌高发地区之一。而食道癌患者中，多有饮酒酗酒习惯。为什么饮酒会诱发食道癌呢？除了喝酒，还有哪些愿意会诱发食道癌？食道癌患者如何饮食？专家提醒，食道癌患者要注意饮食细节。查看全文»

如今，很多人都存在用眼过度，眼疲劳等眼部健康问题，而眼药水则常被用来缓解眼部疲劳。但是，水健康要提醒您，眼药水的选用要慎重，以免招来青光眼。那么，使用哪些眼药水会带来眼药水隐患？如何预防青光眼？查看全文»