女人减肥甩肉靠喝水 喝这四杯水健康减肥
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晨起一杯水健康排毒养生，喝水还可以减肥美容。但是也不能盲目的乱喝水，给自己瞎灌水哦，因为喝水方法不正确还会导致肥胖，短时间内大量喝水还会导致水中毒。怎样喝水才能甩肉呢？少量多次，小口慢饮！不过，更重要的是选择喝什么水，饮料要果断抛弃，以下四……查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2016-03-07
乳腺增生易癌变 更年期女性更要防乳腺增生
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不少女性到了更年期就开始忽视乳房健康，其实，更年期更应该关注乳房健康。近年来随着乳腺增生发病率的不断上升，更年期女性已经成为乳腺增生易发人群中主要的人群，而乳腺增生容易发生癌变。那么，为什么更年期女性更容易得乳腺增生？乳腺增生的早期症状表现……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-07
女性要注意更年期骨质疏松症 病因与症状
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你是否也发现上了年纪的女性更容易出现骨折、驼背等意外？这其实与骨质疏松症有关。世界卫生组织调查发现，全球50岁以上女性中，有30%正受到骨质疏松症的威胁。然而，由于缺乏重视，常常错过了治疗的良好时机。那么，为什么更年期的女性会出现骨质疏松症……查看全文»
分类：痛风 | 日期：2016-03-07
女性更年期月经不调 肿瘤也能导致月经紊乱
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女性在经历初潮后，经期会趋于稳定，月经规律。但是，随着更年期的到来，有些女性出现了月经不调等症状。那么，女性月经在更年期会有哪些变化？如何确定这些变化是否正常？女性更年期月经不调的原因是什么呢？专家告诫，更年期月经紊乱还可能是妇科疾病甚至肿……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-07
饭前喝蜂蜜水可护胃 蜂蜜水健康养生喝法
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蜂蜜是家家户户都有的营养食品，不论是直接食用还是加点水调制成蜂蜜水冲服，都具有很好的保健功效。今天，水健康小编就来说说蜂蜜水健康养生喝法，看看在不同时段饮用蜂蜜水都有哪些健康效果，以及该如何饮用。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-07
七旬老伯膀胱结石超百颗 多喝水食疗防结石
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近日，广东省第二中医院接诊了一位“罕见”的病人陈伯。经过检查后进行手术治疗，在陈伯体内取出超过100粒膀胱结石。老伯的结石与喝水不足有关。生活保健中如何预防结石？医生指出，多喝水是#!简单的防结石方法。对于吃货来说，预防结石的药膳食疗方法想……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-07
喝咖啡会加重女性潮热盗汗 潮热病因与症状
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据初步调研，喝咖啡会加重女性潮热症状。什么是潮热？潮热是女性更年期特征性症状，同时伴有出汗、心悸、眩晕等症状。潮热会导致女性体温突然升高，仿佛一股热潮席卷全身，常常让女性深感烦恼，尤其是影响夜间睡眠。那么，到底潮热的病因与症状是怎样的？查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-05
春季防过敏保湿七技巧 温水洗脸注意防晒
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又到春暖花开的时节，过敏也变得“猖狂”，春季特别容易过敏，如何让皮肤不再过敏，打赢换季保湿战呢？很多皮肤过敏问题是源于缺水，肌肤水分不足抵抗力就下降，变成易敏肤质。下面水健康就教大家春季保湿技巧，让你远离过敏，还你一个水嫩肌肤，一起来看看吧……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-03-04
蒸水蛋有技巧 添加温水健康营养又嫩滑
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蒸水蛋在不少人记忆中有童年的味道，小时候妈妈为你专门蒸的水蛋总是又滑又嫩，自己怎么就做不出来呢？蒸水蛋除了简单的加调味，一些小细节以及加水的温度都是很讲究的，赶紧看看怎么才能蒸出有妈妈味道的水蛋吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-03-04
拆个快递等于翻一次垃圾桶 拆快递要洗手
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快递有多脏？轻则安然无恙，重则引起皮肤过敏，甚至死亡！拆一个快递就好像翻了一遍垃圾堆，但是很多人拆完快递后并没有养成及时洗手的习惯。但是，为了你的健康，一定要记得每次拆完快递赶紧冲水洗手。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-03-04
