夏季喝水要缓 猛灌水易心衰
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夏天天气热，气温高，一走动就容易出汗、口渴。出门逛街或者运动都很容易出汗，不少人就喜欢给自己来杯冰饮犒赏自己。殊不知猛然灌下的冰水会给心脏带来负担，甚至导致心衰。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
一次性喝水过多容易"水中毒"
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夏季烈日炎炎，常常汗流浃背，不及时喝水就容易高温中暑。有些人就因为怕中暑而拼命喝水，结果还是出现不适。原来，水喝多了也不好，容易“水中毒”。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
夏季解渴别选冰水 温开水更好
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汗流浃背的夏天#!需要不时喝杯水，解解渴。很多人就喜欢在夏天喝冰水解渴，但专家表示，冰水冷饮并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。夏天解渴还是要“以热制热”喝热饮，以温白开水#!佳。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
冰水带来瞬间冰凉 也易带出心脏病
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夏季天气热，出汗快且出汗多，容易口渴，需要多喝水。冰水既能补水，又能带来瞬间的冰凉感，好不惬意。虽然喝冰水能带来暂时的畅快感，但大量喝冰水，极易诱发心血管问题。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
随身携带小风扇 孕妇避暑有妙招
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孕妇比普通人更怕热，到了“三伏天”更是觉得热不可耐。正所谓，“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。那么，有没有办法让我们的孕妈消暑降温又不影响宝宝健康发育呢？孕妇避暑小妙招有哪些？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
长期吃辣配冰饮 小心患上子宫肌瘤
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夏天怎能没有冰凉的各种冷冻饮品，炎炎夏日一杯冰饮下肚，比靠着冰箱避暑还凉爽。而对于重口味的女孩来说，吃各式各样的麻辣美食配冰饮，一口辣一口冰，真是莫大的享受。殊不知，这些长期吃辣喝冰的女性给自己的健康埋下了隐患——子宫肌瘤。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
广式糖水带您冰凉一夏
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糖水跟汤一样，具有滋补养生功效。而冰镇过的糖水，冰凉清爽，绝对是夏天消暑保健的#!佳饮品。而广东更是糖水之都，所以，今天小编就为大家找来三款#!受欢迎的广式糖水，让您冰凉一夏。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-02
湿气太重？喝点健脾祛湿的糖水
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南方的夏天暑气逼人，雨水也充足，所以要不时吃点东西去去湿气，减少暑湿。应季的冬瓜就是很好的祛暑湿食材，趁着有空不妨用冬瓜做两款去湿糖水。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-02
容易感冒都是睡眠不足惹的祸?
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睡眠不足容易犯困、打瞌睡，打乱生物钟。不过，最近有研究发现，长期睡眠不足的人更容易感冒。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
吃荔枝不会得手足口病 手足口病如何预防
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夏天水果上市，满街的瓜果飘香，作为杨贵妃#!爱的荔枝，更是成为当仁不让的热销水果。而一条“今年的荔枝多数被浸过药水，吃了会得手足口病”的消息不胫而走，人心惶惶。手足口病常发于儿童，但医生表示，吃荔枝导致手足口病并无根据。查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-09-02
