产后坐月子不能洗澡?产后5天即可洗
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中国妇女有生完孩子要坐月子的传统。在为期一个月的月子期间有诸多禁忌，不能吹风着凉，尤其是不能洗头洗澡。对于爱干净的人来说，这无疑是一种巨大的生理、心理双重考验。那么，女人坐月子到底能不能洗澡呢？产后多久才可以洗澡？查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2015-09-02
喝水吃药 哪个在先
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很多人都习惯在吃药片或者胶囊的时候用水送药，虽然只是个小动作，却也有讲究。针对不同的药，新喝水还是吃完药再喝水有不同的要求，以免影响药效。郑州市妇幼保健院药剂科主任药师马新秀提醒，用来送服药物#!好的是白开水，而不同剂型药物口服时，对喝水的……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-02
中德饮水争议 喝纯净水健康吗
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我们每天都要喝水，外出的时候经常都是在超市里买上一瓶方便携带的瓶装水。但却没有多关注它是属于纯净水、蒸馏水还是矿泉水等。经调查，我国商超中大部分在售的瓶装水是纯净水，而这也引发了一场中德科学家关于饮水健康的争议。部分中德科学家对于饮用纯净水……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-01
油性肌肤保养 秋季控油美肤
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现在已经进入秋天，油性肌肤的朋友们虽然在坚持做控油工作，却仍然无法改变油光满面的命运。油性肌肤之所以会油光不断，是因为肌肤深层缺水，所以补水保湿是关键。但油性肌肤的女生绝对不可以用很滋润的产品，否则会让油光一发不可收拾。如何正确控油保湿就变……查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-01
不同肤质如何去角质 自制去角质面膜
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去角质过度容易让角质层变薄，肌肤易过敏，但是长期或者从不去角质也不好。堆积的老化角质不及时去除，会造成毛孔堵塞，阻碍护肤品的养分吸收；肌肤触感粗糙，脸色暗沉泛黄。由于不同肤质的特性与需求不同，所以肌肤去角质也要区别对待。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2015-09-01
空腹别喝酸奶 喝酸奶的错误示范
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据说，土豪喝酸奶只舔盖不喝奶。当然，这是富有娱乐精神的错误示范，却也从中瞥见酸奶的受欢迎度。酸奶的营养价值高，又具有保健功效。想要发挥酸奶的这些价值就要避开错误喝法，正确地喝出健康有益。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-01
喝酸奶配香肠易致癌
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酸奶作为美味又低热量的助消化饮料，在早餐桌上非常受欢迎。尤其是肠胃较为虚弱的人，专家一般建议用酸奶代替牛奶。几片面包，一点水果，加上香肠，再配上一杯酸奶，美味与营养兼备。但是为了身体健康，#!好还是不要同时吃酸奶跟香肠为宜。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-01
代餐减肥法如何减肥瘦身
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模特们的魔鬼身材着实让人羡慕，但是你只看到人家的美，却不知道背后留过的汗水以及严苛的饮食节制。很多模特都有过用代餐法进行减肥的经历，想瘦身或者保持身材的美女不妨了解一下，需要的时候可以参考一下。查看全文»
分类：美体瘦身 | 日期：2015-09-01
什么时候喝红茶#!好 喝红茶好处多
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红茶作为常见六大保健养生茶之一，其保健功效有哪些？什么时候喝红茶#!好呢？这样喝红茶居然能减肥？有兴趣对红茶多些了解的朋友不妨跟小编一起来了解一下。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-09-01
自杀式食物搭配 吃肉又喝茶
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你知道吗？柠檬红茶也有致癌的风险、海产跟橙汁一起吃会引起呕吐、啤酒配薯条会让你暴肥......究竟还有多少东西披着美食的外衣在诱惑我们踏入饮食陷阱？为了我们的身体健康，千万别再同时吃这些看似和谐的食物了。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-09-01
