不靠护肤品如何补水 饮食润肤让肌肤更水灵
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冬天皮肤干燥多半是缺水,在护肤品面世之前,爱美的人也有自己的一套护肤润肤方法来应对冬季,避免肌肤干燥。那她们都是用了什么方法呢?对,就是饮食润肤。多吃些对皮肤好的蔬菜蔬果不但能补水,还能润肤美颜。当然,喝水也是一个重要的必备技能。查看全文»
分类:营养饮食 | 日期:2015-11-23
入冬失败补水不败 3种搭配让皮肤保湿有弹力
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虽然南方天气又开始回暖,第三次入冬失败,但是气候依然是干燥,皮肤缺水干燥的妹子也不在少数。在使用各种保湿护肤品补水保湿的同时,在饮食上也可以再加一把力,喝水加“吃水”,早日摆脱皮肤干燥。查看全文»
分类:营养饮食 | 日期:2015-11-23
入冬失败秋燥还在 皮肤补水还需喝水吃水
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虽然南方的冬天迟迟不来,但是雨水变少,空气湿度低这样的干燥气候却明显让人感觉到肌肤的干燥与紧绷。所以护肤上补水也就要多花点心思了。此外,皮肤润燥除了做“面子功夫”,还要内补水,喝水、吃能补水的食物都能影响你的润燥。查看全文»
分类:营养饮食 | 日期:2015-11-23
秋季肠炎多发 腹泻失水要注意饮食调理
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很多人都觉得秋季虽然短暂,但始终是“多事之秋”,肠炎、肠胃病还是不时会来骚扰一番。如果经常性拉肚子,很多人都会出现失水虚脱的状况,这个时候除了要遵从医嘱,好好吃药,还要结合饮食调理。查看全文»
分类:肠胃病 | 日期:2015-11-23
明星重视基础护肤 护肤先要告别毁容坏习惯
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每当明星被问及护肤冻龄是怎么保养时,都强调自己是只做了基础保养,重视皮肤的保护。你信吗?其实,一般人没有明星那样妆容随着造型频繁更换,浓妆更是少。此外,我们的作息也更加规律,所以的确是“只做基础的保养,杜绝伤害皮肤的坏习惯”就能够保持好肌肤……查看全文»
分类:美容护肤 | 日期:2015-11-23
水果让糖水更美艳 健康糖水滋补美颜
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水果营养丰富不说,色彩更是鲜艳诱人,用来入菜不但能够补充营养,还能让菜式颜值更高。在甜片糖水中尤爱添加水果,令糖水更见色彩斑斓,又健康营养。今天就介绍几款用水果与药材结合制成的甜汤,滋补又美颜。查看全文»
分类:营养饮食 | 日期:2015-11-23
多喝水多按摩 女人养生护肾有八招
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一提到养生养肾,有不少人都觉得这是男性才需要关注的事情。其实不然,不但男性要养肾,女性也要关注肾健康,养肾堪比美颜。除了改掉生活中伤肾的坏习惯,还要了解一些在日常生活中就能做到的养肾小方法。查看全文»
分类:养生指南 | 日期:2015-11-23
吃梨忌螃蟹与开水 冬季吃梨禁忌你要懂
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秋冬季节易干燥,身体很容易缺水,一缺水喉咙就特别不舒服。此时多吃些梨可以保护嗓子哦!梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋冬季食用能明显缓解咽喉干燥。查看全文»
分类:营养饮食 | 日期:2015-11-20
哪些药吃完不能马上喝水 吃药喝水有学问
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在生活中,我们都知道,吃药喝水,吃完药后还会相应的喝多一点来去掉药物的味道,或者是希望药物更快的在体内消化。但很多人不知道的是,其实有些药吃完是不能马上喝水的,用适量的水送服之后需要过一段时间才可以呀补充水份。那吃那些药要少喝水,吃哪些药要……查看全文»
分类:养生指南 | 日期:2015-11-20
不爱喝水爱饮料 八个坏习惯伤肾致女性肾虚
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黑眼圈、手脚冰凉、头发干枯,这些都是肾不好的表现,肾不健康,女性的美貌也会跟着打折扣。与其靠吃保健品来补肾,不如先改变那些透支你肾健康的不良习惯。这些坏习惯才是导致你肾虚的根源。不爱喝水、爱喝饮料、爱吃泡面等8个伤肾坏习惯,你犯了几个?查看全文»
分类:养生指南 | 日期:2015-11-20