立春饮食健康要咬春 立春咬春吃什么食物
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今天是立春，是一年中二十四节气的开始，是春的降临。立春吃什么好呢？立春有很多传统节日饮食，更有立春要“咬春”的说法。那“咬春”要吃哪些食物呢？本期水健康饮食就一起来了解咱们在立春如何通过饮食来养生。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春后不宜吃羊肉 立春后吃什么#!养生
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立春到了，春天还会远吗？一提到春天，立马想到一个成语——生机蓬勃。春天是人体生理机能、新陈代谢#!活跃的时期。不过，春雨绵绵，乍暖还寒，还需要注意养生防病。那立春饮食养生吃什么#!养生呢？立春后像重口味酸辣食品还能继续吃吗？立春后有哪些饮食……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春传统小吃做法 水健康推荐立春养生粥
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今天是“立春”，二十四节气中的#$个节气，你知道在立春时要吃什么传统食物吗？水健康饮食告诉你，立春时有传统食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷。这些传统小吃怎么做呢？水健康不但要告诉你这些小吃的做法，还会给大家推荐几款养生粥……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
糖尿病一族春节如何健康饮食 多喝水少喝酒
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春节的脚步越来越近，距离春节只有几天的时间，水健康在此提醒糖尿病病友们要注意春节期间的饮食健康，多喝水少喝酒少吃零食。春节期间糖尿病患者的饮食还需要注意些什么？糖尿病一族在春节期间如何健康饮食？查看全文»
分类：糖尿病 | 日期：2016-02-03
春节饮食健康 年初一到初七传统饮食吃什么
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说到吃，中国各地的小吃拍十季《舌尖上的中国》都说不完。光是过年初一到初七，全国各地的小吃就可以上演一部大戏。有民谚道，初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃寿面。接下来就由水健康小编给您好好说说这大年初一……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春养生四原则 立春宜清淡饮食防肠胃病
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如今，立春已经过去，春暖花开的日子又将到来。天气逐渐转暖，春季的多发的肠胃病也在蠢蠢欲动。那么，立春过后又应该如何养生呢？民以食为天，立春养生，又可以吃点什么呢？下面4个立春养生原则，可要牢记了！查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春衣食住行养生保健 水健康推荐立春药膳
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立春是预示着春季的来临，但是春寒料峭，初春的防病保健做到位了能够给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。那么，立春的养生保健有纳西注意事项呢？水健康将从衣食住行四个方面为大家讲解立春养生保健，最后还有立春养生药膳推荐，可别错过咯。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春饮食健康原则 三款养生汤水健康迎新春
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立春是一年之中的#$个节气，立春之后很快就迎来新春佳节，所以立春前后的健康养生尤为重要。病从口入，养生防病也是从口开始，巧饮食补身提高免疫力，健康快乐过大年。那么，立春饮水健康养生可以遵循哪些原则？汤水#!养人，立春又可喝点什么汤？查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
立春还需春捂护肝 立春养生要少酸辣多运动
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2月4号是二十四节气中的立春，是春天的开始，但是依然寒冷，要“春捂”，防寒保暖预防春季流行病。因为春属木，与肝相应，所以春季养生还要重视护肝和调节心情。立春养生的饮食健康要少吃酸辣，立春运动也建议以“慢”为准。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-02-03
男子赴喜宴喝酒身亡 喝酒别忘多喝水喝高汤
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近日，一男子在赴喜宴的时候喝酒捧场，结果闹出了人命。年底是喜宴聚会的高峰期，水健康提醒各位朋友喝酒助兴要控制饮酒量，看酒量行事，莫贪杯。长期大量喝酒会伤肝伤胃，那么健康饮酒每个人可以喝多少酒呢？对于不得不喝的酒席，如何尽量降低喝酒对身体健康……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-02
