春运出行要防寒保暖 春节期间注意春捂防病
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春运期间，旅客大部分需要跨市甚至跨省出行。水健康提醒长途旅客要注意保暖防寒，以防患病。过年期间虽然已经过了立春，迎来来了春季，但是初春春寒仍在，还是要继续保暖，注意“春捂”。那么，什么是“春捂”？“春捂”要捂哪里？“春捂”要捂到什么时候？春……查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-02-04
春节喝酒比喝水还猛 当心酒水喝多伤肝
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临近年底，应酬增多，再加上春节过年，这些饭局上少不了举杯畅饮，甚至一醉方休。对此，水健康提醒，喝酒虽然被认为是有助于交流感情，烘托热闹气氛，但是过量饮酒对身体百弊而无一利，醉酒了不只人难受，还会伤肝。医生建议，开怀畅饮时应控制酒量，预防酒精……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-04
春运健康出行 过年坐车回家吃点东西防晕车
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年关至，人人归心似箭，很多人都是一年才在春节期间回一次家。可是回家虽然开心，但是回家路上坐车晕车的痛苦滋味实在是不好受。有些人是习惯性晕车，这可怎么办？水健康这就给大家支招。春运防晕车可以在出发前吃点东西防晕车，坐车的时候也可以按摩一两个穴……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-04
缺维生素A易春燥 春季多喝蜂蜜水健康润燥
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立春到啦，不要以为只有干燥的秋冬才需要防燥，春天也有春燥要润燥哟。为什么会出现春燥呢？喝水不足、缺乏维生素A以及贪吃咸辣的干果食物都是你春燥的诱因。润燥要多喝水，尤其是蜂蜜水。本期水健康养生知识就教你三个方法健康润燥防燥。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
喝杯蜂蜜水健康润燥 春天防燥要淡定少动怒
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春风拂面，满面春风。春天是#!适合外出的季节，踏青郊游好不惬意。春季养生还需多喝水，对于出现春燥的朋友来说，喝点蜂蜜水是再好不过了。春季润燥防燥还可以吃点什么呢？除了食疗，春季润燥防燥还需要情绪的配合，情绪淡定少动怒可是健康长寿的秘诀哟。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
春节长假泡澡解压润肤 不同时候泡澡加点料
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终于要放假过年啦，女性朋友们想必已经准备好春节长假的聚会装束了。不过光有华服还不够，皮肤状态还要跟上，精神要饱满。水健康建议小主们在放假期间不妨多泡澡。泡澡不但可以解压放松身心，还能滋润皮肤，让你美美的出席各种场合。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-03
告别斑斑点点 女人坚持喝这5种水健康祛斑
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最近时尚界又流行起雀斑妆，脸上有斑点更吸睛。但是，对于布满斑斑点点的脸就有点过了。其实，很多斑点是由于日常的防晒做不到位才产生的新斑，还是能够去除的。水健康推荐这5款饮品，坚持饮用这5款水健康祛斑更美丽。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-03
舔嘴唇招来唇炎 冬季多喝滋润汤水健康润唇
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冬天一到就连平日不修边幅的男朋友都用上了护唇膏，可见冬季气候对嘴唇的伤害有多大。但是，比气候更具杀伤力的是你的习惯——舔嘴唇。水健康提醒各位小主，千万不要舔嘴唇。经常舔嘴唇会导致慢性唇炎。那么，冬季要如何润唇护唇？查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-03
水健康知识 喝完牛奶喝杯温水化解口臭尴尬
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牛奶香浓又有营养，很多人都爱喝，尤其是需要补钙的老人跟小孩。不过，有朋友发现喝完牛奶后嘴巴里会有股臭味，“喝完牛奶后觉得口臭”。本期水健康知识要告诉你“喝牛奶不口臭”的秘笈——喝完牛奶后要喝杯温水化解口臭尴尬。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-02-03
女人每天喝水减龄10岁 水健康教你喝水美容
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英国女记者每天坚持喝3升水后眼袋、黑眼圈、皱纹大有改善，整个人仿佛年轻了10岁！喝水真的有这么神奇吗？这种喝水方式值得参考吗？饮水健康养生还能美容，本期水健康就教你教你正确喝水，助你养颜又养生。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-02-03
