春节喝酒比喝水还猛当心酒水喝多伤肝

2016年02月04日家庭医生在线

临近年底，应酬增多，再加上春节过年，这些饭局上少不了举杯畅饮，甚至一醉方休。对此，水健康提醒，喝酒虽然被认为是有助于交流感情，烘托热闹气氛，但是过量饮酒对身体百弊而无一利，醉酒了不只人难受，还会伤肝。医生建议，开怀畅饮时应控制酒量，预防酒精性肝病尽量少喝。

1、喝多少酒会伤肝？

酒精性肝病发病主要与饮酒量及饮酒的持续时间有关，也与个体的体质不同有关，如遗传等。研究表明，一般中国人每日饮酒精超过40克，5年后即可出现肝脏损害，40克酒精相当于50度白酒100毫升、10度红酒500毫升或5度啤酒1000毫升。女性由于体型较小，脂肪含量高，摄入酒精量相同时，其血液中的酒精浓度也高于男性。同时女性受雌激素影响，食物和酒水在胃中的停滞时间较长，酒精的吸收相对增加，因此，女性比男性更容易出现肝病。

2、酒精伤肝有哪些症状？

专家表示，酒精性肝病患者的临床症状多种多样，一般没有特异性表现，轻者可无症状。但随着病情进展，患者可出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食等常见症状。

酒精性脂肪肝患者主要表现为黄疸发生率较高。中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的临床特点，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、上腹不适、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等；少数病人有低热、腹泻、四肢麻木、手颤、记忆力减退、性功能减退、男性有阳痿等症状。

酒精性肝炎发病前往往有近期内大量饮酒史，以黄疸、肝肿大和压痛为特点。少数患者有脾脏肿大、面色灰暗、腹水、浮肿等症状；已发展为肝硬化患者的可出现腹部隆起、下肢水肿、小便颜色发黄、消化道出血、昏迷等症状。

长期饮酒者应定期到正规医院就诊并接受肝功能检查，有条件时，应做肝活检进行确诊。

3、如何治疗酒精性肝病？

“最重要的是，患者首先要戒酒。”陈国凤医生说，他建议，对酒量有限、但有些场合又不得不喝的人来说，不妨在饮酒前服食两颗“醒酒丸”，以加快酒精的分解。

过量饮酒、造成肝损害的患者，要补充多种维生素及微量元素，多食用高蛋白、高热量、低脂肪饮食，这样可减少肝内脂肪的蓄积。同时，还要减少乙醇代谢产物的毒性作用，重症酒精性肝炎患者可适当使用糖皮质激素、特别是对酒精性脂肪肝和活动性酒精性肝炎患者，试用糖皮质激素有利于控制炎症反应，减少乙醇代谢产物对肝细胞的损伤作用。

此外，患者要保持平和心态，起居有节，劳逸结合，并适度加强锻炼。对那些已经发生酒精性肝病但仍继续酗酒的患者，不但要进行肝病治疗，而且应进行心理治疗；如果已经患有酒精依赖症，则为防止发生戒酒后产生震颤性发狂等戒断综合征，患者可服用镇静剂，如利眠宁或安定等。