缓解女性手脚冰凉 喝热水勤泡脚慎用热水袋
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很多体寒的女性一到冬天就手脚冰凉，在被窝里捂半天都不见暖。除了多喝热水暖身，热姜水泡脚、热水袋都是让你快速暖起来的好方法。不过喝水、热水泡脚、用热水袋并不像听起来那么简单，以下这些注意事项要多留心。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-30
水养肤美颜 五款食疗汤粥助女性补水润肤
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好水养肤，每天喝足水可以保持体内水分充盈。如果觉得喝水太无聊，也可以适当喝点汤粥作为补充，既能补水又能获得更多更丰富的营养。以下五款食疗食谱都具有补水润肤的功效，女性朋友不妨在有空的时候下厨做做，作为早餐或者宵夜的选择。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-30
冬春季节多喝水 多吃7种食物健肤抗衰老
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冬季有冷空气的摧残，而春季则是皮肤过敏的高发季节，所以在冬春季节要注意养肤抗衰老，提高皮肤的抵抗能力。除了喝水，蔬菜汁、水果以及一些特色菜都是保养皮肤的好食物。所以，冬春季节在喝水补水之余不妨多吃这些食物润肤抗衰老。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-30
小孩也要喝水 4种方法给不爱喝水的宝宝补水
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水与人的健康关系密切。随着人的衰老，体内水的含量会逐渐下降，而孩子是体内水分含量#!高的人群，所以孩子在开始吃辅食后要适当的喂水喝，补充宝宝体内的水分。如果你的宝宝不爱喝水，小编在这您推荐了四种方法，有需要的宝妈宝爸不妨试试。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
饮水健康别用有水垢器皿喝水 饮食加速衰老
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喝水能够延缓衰老，但是长期食用有水垢的器皿来喝水饮食则会加速衰老！常吃腌制加工食品、油炸食品、甚至烹饪时偏爱高温油也会导致人体衰老加速。接下来就一起来看看具体是长期食用哪些食物会加速人类衰老吧。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
为什么吃红枣可补血 女性红枣食疗方推荐
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“若要皮肤好，粥里加点枣”。红枣的营养价值高，即便是红枣干泡水喝也有益健康。红枣自古就是深受女性喜爱的美容圣品，放到当下，就连直男都知道“女人贫血就吃点红枣补血”。的确，常吃红枣不但有利于女性养生保健，还能吃出好气色。那么，为什么吃红枣能够……查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
2016将至 常吃这7种食物让你的年龄成为秘密
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距离2016年只剩2天，我们又长了一岁。年龄是个数字，一年年的增加，但是生理年龄却可以加得慢些。每个都有自己的减龄方法，相对于喝水，美食保养无疑是#!受欢迎也是#!健康的减龄保养方法了。常吃以下7种减龄食物对抗衰老，让你吃出年轻美丽。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
喝水不足爱喝酒加速衰老 女性衰老影响受孕
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随着年龄的增长，人类的器官会开始衰老，女性优质卵子的数量也会逐渐减少。而不爱喝水、爱吃甜食、爱喝酒等不良饮食习惯会加速女性衰老。想要延缓衰老就要少吃加速衰老的食物，改掉不良饮食习惯，多吃有助延缓衰老的食物。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2015-12-29
男女之间有差异也有共同点 男女喝水#!怕快
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虽然男性与女性在诸多方面都有各自的特性，存在差异，但是在养生保健上却有不少共同点。例如男性女性喝水都不宜豪饮，不宜喝太快。如果你也关注养生保健，不妨来了解下五个养生保健要注意的问题。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-29
高龄产妇多剖宫产 水中分娩有好处也有禁忌
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二孩政策落实，高龄妊娠的女性也将随之增多。对于高龄产妇来说，大多会选择剖宫产，但也存在隐患。而水中分娩作为自然分娩的方式之一，有着与自然分娩的诸多好处。不过，水中分娩的条件要求比较严格，也有其禁忌和不利之处，有兴趣的女性不妨一起来了解一下。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2015-12-29
