饮水健康 煮沸豆浆只是假沸并非真的煮熟
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饮水健康常识强调要喝白开水，不能喝生水。对于豆浆来说，也要煮熟后才能饮用。不过，很多人看到豆浆气泡沸腾就认为煮熟了，其实，这只是豆浆的假沸，并非真的煮熟了。那么，豆浆要怎么煮才能#@煮熟呢？豆浆虽好，也并非人人都能喝豆浆。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-04
多喝水多吃健康食物 美国总结十大健康食物
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喝水健康养生，但是喝水不裹腹，日常三餐加零食才是真正吃得饱又能改善体质的重头戏。近日，美国《线体》杂志列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。所以，健康养生除了多喝水还要多吃这十大健康食物哦。查看全文»
分类：营养饮食 | 日期：2016-01-04
张天爱皮肤红润通透 冬季要多喝水多吃水果
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近日，乐视自制电视剧《太子妃升职记》逆袭成为收视黑马，其主演张天爱更是气色红润，皮肤白皙，掰弯了不少女观众。你是否也想拥有像张天爱那样红润又通透的好肌肤呢？中国中医科学院望京医院皮肤科的舒友廉主任给女性护肤提出了几个建议，不妨一起来看看。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-04
女性睡前喝水抗衰老 8个生活指南延缓衰老
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如今的天下是网红嫩模的天下，出道多年不见岁月的痕迹，这其中当然少不了抗衰老的保养。抗衰老的保养除了使用护肤品，日常的生活方式也是延缓衰老的重要手段！睡前喝水、注意饮食以及情绪管理等都是女性在生活中延缓衰老的基础方法。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-04
喝水不足老揉眼 14个导致女性衰老的坏习惯
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气色差、皱纹多、容易疲惫，感觉自己提前衰老了？其实，所有的小症状都在暗示你：你的身体开始衰老了！女人喝水不足会老得快、皮肤缺水也会显得干皱老相，以下这14个小习惯更是女性保持年轻活力的克星，要及早改掉这些导致你衰老的坏习惯哦。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-04
常喝水但不超限 来自医生的健康保健忠告
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《家庭医生》杂志和美国《红书》杂志刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的十个健康养生的实用保健忠告。例如常喝水但别过度喝水、洗脸水要用温水别用冷水等，既涵盖了饮水健康也包含有多方面的养生建议，一起来看看吧。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
饮水健康的另一看法 国外对饮水误区的总结
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喝水补水、喝水排毒、喝水减肥、喝水美肤，关于喝水的种种好处不胜枚举，今天的饮水健康就来看看“美国公共电台”网站撰文指出的有关喝水的5大误区。这些喝水误区有些暂未得到论证，网友们不妨了解下国外对喝水的看法。查看全文»
分类：美容护肤 | 日期：2016-01-04
水质不合格损害饮水健康 水健康等于血健康
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饮水健康要关注水质，合格的水质是饮水健康的保障。而长期饮用不合格的水会导致人体内污染物堆积，带来疾病隐患。的确，人体需要活水来滋养生命活动，饮水关乎生命的健康发展。那么，是否可以说水健康等于血健康？查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
饮水健康辟谣 隔夜水是否真的致癌
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饮水健康养生要及时补水，预防口渴。像小编我睡前会在床头放一杯水，不论是半夜醒来或者是第二天都会习惯性的喝上几口。但是不少人都觉得喝隔夜水并不健康，夜间滋生的细菌还可能会让人致癌，这到底是不是真的呢？接下来就让小编跟大家一起分析分析这些水健康……查看全文»
分类：健康辟谣 | 日期：2016-01-04
春节养生保健 新春狂欢更应注意饮水健康
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还有一个月不到的时间我们将迎来我国一年一度的传统节日——春节。无论是在家休息调整还是外出探亲访友，除了聚餐狂欢外，注意科学和健康的饮水都应该是新年中重要的一个环节。今天的饮水健康常识就来给大家支招春节期间如何健康饮水。查看全文»
分类：养生指南 | 日期：2016-01-04
