大寒节气作为一年中的最后一个节气，也是#!寒冷的节气。所以，大寒节气的养生保健也要有针对性，尤其是针对个人体质的差异化养生。那么，“五行”体质人群的饮食调养法你了解多少？金木水火土，五形人的大寒饮食有什么特点？查看全文»

大寒节气是一年二十四节气中的最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气#!寒冷的时候。天气越冷的时候越要多喝水健康养生，尤其是老年人，由于抵抗力较弱，要注意多喝水预防冬季老年人常见疾病。查看全文»

水是#!廉洁的保健品。生活中有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水撑过大半天。虽说这雨每个人的饮水需求不同有关，但是更是个人体质健康的反应。在传统的中医问诊中，喝水量以及喝水的喜欢可是中医们判断病人身体状况的重要依据。那么，你是哪种体质呢？查看全文»

如今人们的保险意识提升，而喝水就相当于是大脑的人寿险，多喝水健康防中风。其实，除了多喝水，限制饮酒、戒烟、控制饮食热量、控制体重、合理运动、合理用药等方法都有利于我们的大脑健康。快来看看这些细节的改变是如何影响我们的大脑健康的吧。查看全文»

女性是网购大军的主力，下完订单就数着日子盼快递。拿到包裹后暴力拆快递的方式多样，但是用嘴撕咬快递包裹，小心烂嘴哦！近日就有女子口撕快递后过敏导致嘴巴溃烂。过敏人群要少接触快递，而且皮肤易过敏的人在冬季也要注意护肤，提高皮肤抵抗力，多喝水多补……查看全文»

如今，为了方便起见，大多数家庭都在喝桶装水，饮用各种桶装水已然成了一种时尚。然而，就在人们喝着这些桶装水的时候，一个不可忽视的饮水健康问题摆在我们面前：饮水机对桶装水的二次污染。那么，保障饮水健康要如何防止饮水机对桶装水的二次污染？查看全文»

水是生命之源，是人体所需营养#&，水不仅给人体细胞一个清洁的代谢环境，更是新陈代谢的参与者，给人体健康一个水平衡是我们提倡的一个健康习惯！这期的饮水健康小贴士要告诉广大朋友们关于健康喝水的小秘密。查看全文»

白领与学生群体经常伏案工作学习，常常有颈椎问题。肩膀酸痛、头疼、头晕甚至恶心、手麻……样样都是颈椎不好惹的祸。那么，哪些原因会导致颈椎病高发呢？其实，对于正受到颈椎病困扰的年轻人来讲，想要拯救饱受摧残的颈椎，给颈椎有效“疗伤”不妨从日常、运……查看全文»

水是生命之源，从#!简单的生命体的诞生，人体内很多体液和器官的运行、到维持人体健康，处处都需要水的参与，都离不开水。美国某网站近日剖析了人体中一些隐藏的水，正是由于它们的存在，喝水才显得格外重要，才要分外重视水健康。查看全文»

在寒冷的冬天，多喝热水健康暖身，避免身体缺水，保持体内水分充盈，满足身体新陈代谢的需求。而热姜水更是冬日驱寒温暖的小能手！用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。这期的饮水健康知识就来解放大家的味蕾，把白开水暂放一边，喝……查看全文»