睡眠不足会影响第二天的工作效率、影响您的正常生活。但是，水健康频道提醒，经常睡眠不足还会降低您的免疫力，同时让你偏爱糖分高的食物，从而增加患糖尿病的风险。此外，睡眠不足还会增加肥胖风险。查看全文»

夏天是一年中血糖#!低的阶段，血糖离正常值最近，所以容易给糖尿病患者带来错觉，认为可以减服降糖药。水健康频道提醒，是否减服降糖药要在医生的指导下进行，在夏季饮食上也要继续保持节制，糖尿病肾病要做好饮食控糖。那么，在夏天糖尿病肾病该如何规律饮……查看全文»

夜里熬夜当夜猫子，白天补眠。日夜颠倒的生物钟让人忍不住犯困，内分泌紊乱。日本研究指出，睡眠紊乱的人更容易患上糖尿病。水健康频道建议您一定要控制白天的睡眠时间，及时调整生物钟。别把白天当成夜晚，多喝水提神醒脑，降低糖尿病风险。查看全文»

夏天天气气温较高，容易出汗，需要及时喝水补水。而糖尿病朋友由于担心多饮多尿，常常冒着脱水的风险，限制自己的饮水量。水健康频道提醒，糖尿病友在夏季要多喝水补充身体流失的水分。同时要注意夏季卫生，预防蚊虫叮咬、细菌感染。那么，在夏季糖尿病患者如……查看全文»

除了喝水，牛奶也是日常生活中#!受青睐的饮品。你会选择低脂牛奶还是全脂牛奶？低脂牛奶并不一定更有益健康。研究发现，全脂牛奶更能够帮助降低我们患糖尿病风险。此外，喝全脂牛奶一样也能帮助人们减轻体重。查看全文»

多食多饮多尿的三多一少症状是糖尿病患者的典型症状。其中多饮多尿常常成为糖尿病患者限制饮水的理由。其实，糖尿病不能限制饮水。即便口渴也忍着不喝或少喝看似缓解了多尿症状，实际上血容量减少、血糖升高，反而加重了糖尿病病情。那么，糖尿病患者该如何饮……查看全文»

如今不时能在新闻上见到关于结石的报道。其中，膀胱结石的案例居多。那么，如何预防膀胱结石？除了日常的饮食控制，广安门中医院泌尿科张主任特别提醒，多喝水有利于预防结石形成以及促使尿石排出。查看全文»

疾病的发生是有原因的，不论是预防还是治疗都需要了解病因才能有的放矢。而二型糖尿病的发病率是糖尿病所有类型中#!高的一种，造成二型糖尿的致病因素有哪些？糖尿病目前尚无@&的方法，所以日常的病情管理#!为重要，尤其是饮食健康管理。那二型糖尿病又……查看全文»

汤圆象征团团圆圆，是元宵节是必备品，吃汤圆是元宵节的传统习俗。不过，对于要限制糖分热量摄入的糖尿病病友来说，汤圆这样高油脂高糖的食物是不是就得进饮食黑名单了？糖尿病人不能吃汤圆吗？本期水健康知识告诉你糖尿病病友如何健康吃汤圆。查看全文»

糖尿病的治疗除了定期到医院检查，日常的病情自我监控也很重要，其中血糖测试的数据尤为重要。但是，在糖尿病病友甚至在一些非专科的医务人员中常出现血糖监测结果不准确的现象，不利于血糖的调整。到底是哪些情况会导致血糖试纸测试结果出现偏差呢？水健康这……查看全文»