吃药喝水送服是很多人的习惯，但是水健康要提醒各位朋友，有些药需要水，有些药却不能喝水送服。服药时多饮水可增加胃的排空速度，使药物更快到达肠部，提高吸收速率（多数药物在小肠被吸收），饮水量大对溶解度低而剂量大的药物也能增加溶出量，使吸收量增加……查看全文»

买东西的时候一个重要的指标就是保质期，过了保质期的食品一般是不能吃的。但是，像牛奶或者酸奶都是一整箱的买回家，慢慢喝。若是已经到了保质期或者过了一两天，不过没变色也没变味，还能不能喝？喝了怕伤肠胃，不喝又太浪费。如何判断牛奶是真的过期了呢？……查看全文»

近日，一个“饮料经纸巾搅拌会褪色”的视频在网络上热传。专家指出，有色饮料会褪色说明含有色素，少年儿童有要少喝有色饮料，喝水还是白开水健康些。那么，这些色素是什么来头？褪色饮料还是合格产品吗？少年儿童喝了添加人工色素的饮料有什么害处？查看全文»

对于眼镜一族来说，冬季是个略显尴尬的季节。为什么？眼镜不时白茫茫起雾模糊的经验大家都体会过吧。最近持续出现的雾霾天气，人们纷纷戴上口罩，镜片也会容易起雾，严重影响视觉。于是，有网友支招“给镜片涂抹肥皂水可以防治眼镜片起雾”。那么，这招靠谱吗……查看全文»

春节就要到了，喝酒应酬是少不了的。酒席上有劝酒语“一喝酒就脸红的人更能喝”。那么，喝酒容易脸红的人是不是酒量更好呢？非也。这期的水健康辟谣要劝喝酒容易脸红的人少喝酒。因为很难做到滴酒不沾，那么，如何喝酒才能尽量降低喝酒的伤害呢？喝醉酒后如何……查看全文»

我们每天都要喝水，但是却很少有人教给我们科学健康的饮水方法。这也让一些健康谣言钻了空子。饮水机冷热水混着喝会中毒？饮水机反复烧开的水就是千滚水？什么是阴阳水？这期的水健康辟谣就来看看这些饮水健康提醒是真相还是谣言。查看全文»

喝水健康养生，喝水能搞定诸如色斑、便秘、痘痘、头痛、感冒这样的小毛病，所以要喝足水。记住，是“喝足水”！喝水过量反而会带来烦恼。有些女性为了快速减肥，在使用喝水减肥法的时候加大了饮水量，希望更速效。然而，喝水过量不但不会瘦，反而可能导致你水……查看全文»

喝水都会胖？也许是你肝不好！我们都知道水是热量#!低的饮品，但是有些人总说自己是易胖体质，“喝水都会长肉”。水健康辟谣今天就要告诉你真相：喝水发胖不怪水，也许是你的肝脏出了问题才让脂肪到处堆积。查看全文»

由于孕妇体能消耗高于常人，再加上冬天气候干燥，孕妈妈们容易口渴，忍不住想要多喝水。那么，孕期饮水健康要喝多少？喝水不足不利于体内废物排出，不利于母婴健康，但是孕妇喝水也不是喝得越多越好。所以，孕期要喝足水，但是要控制饮水量。查看全文»

随着人们对牙齿健康的重视，牙膏的种类与功效也越发齐全。而漱口水则常常被当成“便携式牙膏”，甚至有人把漱口水作为牙膏的替代品，每天使用。然而也有人说漱口水不能替代牙膏，不能天天用。那么，真相是怎样的呢？这期的水健康辟谣就来辨个究竟。查看全文»