宁波的刘女士强忍痛经十多年，竟然导致不孕。虽然不少女性在经期情绪低迷、四肢无力，肤色不佳，但是，月经期间是女人补血的#!佳时机，经期吃一些滋补养生的汤粥定能让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补回起来。所以，今天的水健康知识在介绍女性月经期间的注……查看全文»

春节是一年之中#!隆重的节日了，当然要尽情享受团聚的快乐，所以在这节前的短短时间里，一定要要注意养生保健，特别是老人更要注意养生防病，不给春节留遗憾。那么，春节期间，老年人要如何养生保健愉快过春节呢？查看全文»

春节前后，天气变化大，糖尿病患者容易患感冒且因此影响血糖稳定，甚至可能诱发急性并发症，所以更要注意预防春节发生感冒。糖友一旦患上感冒要及时治疗，避免感冒加重，加重糖尿病病情。糖友感冒时多喝水有助于感冒恢复。查看全文»

温泉水有健康保健功效，老年人也可以泡温泉水健康养生。温泉中含有很多对人体有益的矿物质，舒筋活络、防治老年疾病大有益处。也正是由于老年人的特殊性，所以老年朋友在泡温泉的时候也有更多的细节需要注意。这期的水健康养生知识就来介绍老年人健康泡温泉的……查看全文»

工作压力大、常吃速食食品、喝水不足、经常憋尿......长期以往，肾结石找上了门。更可怕的是，各种肾脏疾病及尿路炎症也在向你招手了。饮水健康解救你的健康危机，下班之前喝一杯清水，轻松排石洗肾清膀胱！不过，饮水健康要看时机，要在对的时间喝对水……查看全文»

肾健康身体就健康，而不喝水或者用饮料替代水、爱喝啤酒爱吃肉、经常吃止痛药等饮食习惯却#!伤肾！饮水健康养肾，多喝水养肾。以下9个伤肾的饮食习惯你都犯了几个？如果你有这些坏习惯，不妨看看小编给你提供的解决方法。查看全文»

每天要喝足水，才能让肌肤保持水分充盈不缺水。但是有时候常常忘记喝水，又该如何补救呢？想要肌肤水润，除了喝水，还可以“吃水”。虽然每天大部分的水分来自于“喝水”，但是“吃水”也非常关键。蔬菜水果不但美容养颜，而且含水量也的杠杠滴！所以，以下5……查看全文»

二孩政策开放，准妈妈也会相互分享探讨孕事，尤其是坐月子的习俗。产妇喝月子米酒水是自古流行下来的习俗，称可加速分娩女性伤口愈合飞，防止女性产后身材走样。月子米酒水，就是我们平时常听到的月子水，又叫酒酿、甜酒、，古人叫“醴”。今天的饮水健康知识……查看全文»

超市冷柜中的牛奶已经越来越少，形形色色的酸奶却开始大量占领市场，深受各年龄人群的喜爱。喝酸奶有很多好处，但我们在逛超市时总会被满目充盈的货架上的酸奶弄得不知如何下手，市场上的酸奶种类很多，各种口味各种品牌，我们该如何挑选呢？查看全文»

饥饿的时候，血糖低，人也容易激动、生气，所以说吃东西真的能稳定情绪，让人更加可爱哟。以下8种“修复人体”的健康食物不仅可以帮你解决掉身体小毛病，还能让你越吃越美丽！痛经、坏情绪、肌肤细纹、痘痘，统统都可以消灭。查看全文»