不会喝水损健康 专家指点饮水健康养生经

饮水健康知识常说,水是#!廉价的保健品,确实有一定的道理。研究发现,健康科学地饮水可以提高人体的三大核心功能,分别为代谢功能、免疫功能和抗氧化功能。专家建议饮水健康养生要注意四个喝水细节。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

饮水健康 男性多喝水可以提高精子质量

饮水健康#!常说到喝水可以养生防病,但是,你知道吗?男性多喝水对精子也有不少好处,有二孩计划的准爸爸可要多喝水哦。男性每天喝足水可以及时给睾丸提供养料,提升精子活力,提高精子质量。当然,饮水健康#!好的饮用温开水,像可乐等杀精的“水”就没有……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

冬季饮水健康 越冷越要多喝水防缺氧

饮水健康要多温开水。夏天天气热,汗水流得多,所以喝水也会比较自觉。冬天气候寒冷,活动量减少,出汗少,似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上,天越冷越要多喝水。尤其是冬天常待在室内能要多喝水防缺氧。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

饮水健康 一次性饮水过多也会引起青光眼

低头族经常在光线较暗或者深夜熄灯后玩手机或引发青光眼。其实,习惯一次性喝水过多的人也容易发生青光眼。那么,哪些人是青光眼的高发人群呢?青光眼的预防要注意哪些问题?今天的水健康知识就来了解下你离青光眼有多远?查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

为何秋冬多喝水嘴唇干裂 冬季饮水健康误区

如今冬季,很多人对于饮水健康这件事都懈怠了。每天喝不够8杯水就觉得心慌慌、嘴唇干裂的时候才想起要多喝水、感冒的时候更是拼命饮水......今天的饮水健康辟谣就是来给你吃“定心丸”的。前面列举的3个饮水健康问题虽然都需要你多喝水,但是喝过量就……查看全文»

分类:健康辟谣 | 日期:2016-01-11

爱喝冷饮女性多痛经 多喝热水才健康

饮水健康要多喝烧开的温开水。但是无论是炎热的夏季还是寒冷的动机,冷饮都更受女性欢迎。如今,更多的年轻人已经把冷饮替代了开水、茶水等,一回家或者外出口渴都会讲一大杯冷饮灌下肚。殊不知,长此以往对身体造成很大危害。查看全文»

分类:营养饮食 | 日期:2016-01-11

洗热水澡可缓痛经 不同水温洗澡水健康养生

在结束一天辛苦的工作后,洗个澡总能带来全身的舒适感。冬天很多人都喜欢用热水洗澡,因为热水促进血液循环,可以缓解一天的疲惫感。也有不少人为了身体的健康,坚持一年四季冷水浴。每天洗澡益健康,但要达到养生效果还需看洗澡的水温,下面我们一起来看看三……查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

地铁凤爪女瓜子哥引热议 南京地铁禁止喝水

地铁凤爪女、广州瓜子哥,这些人由于在地铁内吃东西而被网友拍摄并上传视频,在网上引起热议。关于能否在地铁内吃东西,我国各地没有统一的规定。例如,西安、南京地铁内禁止饮水。关于地铁内能否喝水吃东西一直以来都存在争论,更多的是靠个人的自觉。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11

男性冬季减肥 热水澡燃脂万步走身材不反弹

热播的《太子妃升职记》中众主演的身材让观众舔屏拜倒。拥有好身材,即使是穿着窗帘布一样迷倒一票女粉丝。所以,不管你是中年发福还是啤酒肚,即便是在冬季也要提高对自己身材的要求,好好减肥塑性啦。其实,男性在减肥瘦身上有先天优势,只要主要以下这几点……查看全文»

分类:美体瘦身 | 日期:2016-01-11

冬天喝热水健康补水 冬季取暖要防低温烫伤

近日,澳门镜湖医院心脏内科一医生出书,其中大谈康熙乾隆等十几位皇帝可能是死于雾霾污染。暂且不管这个推测的可能性,但冬季取暖保暖的确是有很多隐患的。例如喝热水健康补水要少量多次,使用热水泡脚、热水袋、暖宝宝等要防烫伤。查看全文»

分类:养生指南 | 日期:2016-01-11
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