随着人们对牙齿健康的重视，牙膏的种类与功效也越发齐全。而漱口水则常常被当成“便携式牙膏”，甚至有人把漱口水作为牙膏的替代品，每天使用。然而也有人说漱口水不能替代牙膏，不能天天用。那么，真相是怎样的呢？这期的水健康辟谣就来辨个究竟。查看全文»

女人喝蜂蜜水健康美颜，让肌肤更有弹性。此外，女性喝蜂蜜水还可以帮助消化，缓解便秘。那么，晨起#$杯水是否就要喝蜂蜜水呢？专家表示这并不科学，正确的做法是早上起床后#$杯水先喝温开水，而后才可以喝蜂蜜水。查看全文»

饮水健康关乎孩子成长健康，儿童喝什么水好呢？有些年轻的家长认为学龄前儿童喝矿泉水有益身体健康，因为矿泉水里有成长发育所需要的矿物质。那么，孩子可以经常喝矿泉水吗？其实，儿童喝矿泉水是有害的哦。白开水才是孩子#!健康的饮用水。查看全文»

水是生命之源，从#!简单的生命体的诞生，人体内很多体液和器官的运行、到维持人体健康，处处都需要水的参与，都离不开水。美国某网站近日剖析了人体中一些隐藏的水，正是由于它们的存在，喝水才显得格外重要，才要分外重视水健康。查看全文»

喝水健康防病，不能喝的水用来外用也有治病的奇效。例如淘米水。做饭淘米的时候很多人会把淘米水直接倒掉，或者拿去浇花。水健康要告诉你，淘米水堪比治病药，直接倒掉简直是暴殄天物。那么，在日常生活中，淘米水都可以用来治哪些病呢？查看全文»

#!新一期水健康辟谣新鲜出炉，做会生活的人，不让健康谣言误导你的健康。蒸锅水易致癌？牙膏底部“黑条”示毒？购物小票会致癌？这三个朋友圈疯转的健康谣言你信吗？水健康辟谣即将为你揭开这三个健康谣言的真面目。查看全文»

在寒冷的冬天，多喝热水健康暖身，避免身体缺水，保持体内水分充盈，满足身体新陈代谢的需求。而热姜水更是冬日驱寒温暖的小能手！用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。这期的饮水健康知识就来解放大家的味蕾，把白开水暂放一边，喝……查看全文»

饮水健康#!好是喝白开水。但是常喝白开水相信大家都会腻，不妨偶尔在白开水中加点红糖煮成红糖水。红糖水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，是早期#!常见又实用的红糖养生饮品。那么，喝红糖水都有哪些健康功效呢？其实，红糖水除了内服还能外敷美颜，对……查看全文»

洗米产生的淘米水呈碱性，其中含有不少营养，用来浇灌植物、清理碗筷、洗掉菜刀上的铁锈等都有不错的效果。在日常生活中，淘米水除了扮演“天然去污剂”，还具有很好的药用价值，用淘米水来洗脸护肤美容的做法更是流传已久。这期水健康知识就来开扒淘米水的各……查看全文»

自古以来就有“生姜水洗头生发护发”的说法，那么，生姜水洗头真的对头发生长有益吗？生姜水洗头有哪些好处？如何使用生姜水健康洗头？有哪些步骤？这期的水健康知识就一起来了解下使用生姜水洗头的健康功效。查看全文»