变老变黄变皱就像一个魔咒，一到了某个年纪就会特别害怕这些衰老体征。虽然这些都是生命衰老的必然表现，但是我们可以延缓它的进程，让衰老来得慢一些。水健康推荐这十个生活习惯让变老变黄变皱的黄脸婆离你远一些。查看全文»

不管男女老少，喝水不足的缺水是百害无一利，而每天喝足量的水是有益无害。对于女性来说，在喝水的时候用多点技巧还能够帮助减肥呢。那么，一天要喝多少水才算足量？对于没有喝水习惯的人，如何完成每天健康饮水计划？查看全文»

对于有着处女座精神的洁癖人士来说，不洗手简直就是一种煎熬。然而，健康领域专家指出，“过分爱好干净反而不利于健康”、“爱干净的人反而更容易出现过敏症状”。为什么讲究干净卫生反而容易过敏？水健康教你四个方法预防皮肤过敏。查看全文»

如今，由于工作需要，很多人已然成了“空中飞人”。爱美的女性在乘飞机时要如何护肤美肤呢？在飞机上因空气干燥，补充水分相当重要，应少喝飞机上供应的咖啡、茶、酒类、果汁，而水才是#!佳选择，#!好能每小时补充250毫升左右的水。下面是乘坐飞机要注……查看全文»

细胞水分充足，肌肤水润的人看起来更显年轻，而人的衰老也常常伴随着细胞储水能力的下降。人到中年，身体就会感受到衰老的症状，比如听力下降、“老花眼”、肌肉松弛等。衰老不可避免，但是延缓衰老缺有迹可循。跟着水健康一起做以下4个保健方法，可以让我们……查看全文»

洗澡可不是抹点沐浴露、搓一搓、冲一冲就完事的。什么时候洗澡、洗澡的水温、用什么沐浴产品都有讲究。本期水健康知识要带你了解洗澡这件每天都在做的小事，告诉你这4个洗澡坏习惯可能给你带来哪些健康危害！查看全文»

每每到换季的时候，肌肤过敏就成为姐妹们讨论#!多的话题。面子事大，过敏的脸蛋不但不舒服，还影响容貌。其实，过敏也是可以避免的。敏感肌肤分为先天性与后天性。防过敏则需要增强肌肤抵抗力，内养外调是关键。水健康这就告诉你如何外调。查看全文»

换季的时候，皮肤#!容易出状况，干燥、起皮、粗糙、暗沉、过敏......如何才能keep住美肌？洁面清洁让肌肤每天都透透气，少些负担；睡前保养、出门防晒，多方面多角度护肤。看完水健康推荐的这些换季护肤小tips也能hold住肌肤好状态。查看全文»

四季变换会影响人体的生理机能，对容貌的影响更是明显。每到换季的时候，由于天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就是一大烦恼。想要减少甚至避免过敏需要及时提升肌肤的防御力。水健康这就告诉你几个换季不过敏的护肤小tips。查看全文»

上班族整天待在电脑办公环境中，具有防辐射作用的绿茶成为了她们必备的饮品。但是，光喝绿茶无法阻止肌肤每况愈下。水健康推荐上班族们试试天然的绿茶护肤法。绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用能够抗衰老，提亮肤色消除暗沉，还能紧致肌肤，不做办公室“黄脸……查看全文»