喝绿茶水健康防辐射绿茶水还能美白润肤

2016年02月15日来源：女生私房话转载

上班族整天待在电脑办公环境中，具有防辐射作用的绿茶成为了她们必备的饮品。但是，光喝绿茶无法阻止肌肤每况愈下。水健康推荐上班族们试试天然的绿茶护肤法。绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用能够抗衰老，提亮肤色消除暗沉，还能紧致肌肤，不做办公室“黄脸婆”。

绿茶打造水嫩肌肤绿茶水的美容用处

绿茶水的美容功效1：排毒净化

绿茶中含有丰富的维生素，能够有效抑制黑色素细胞的活动，促进血液循环。对于长期面对电脑的白领们来说，绿茶的抗辐射作用也能帮助扫除肌肤晦暗，改善暗哑，使皮肤回复通透白皙的健康质感。

绿茶水的美容功效2：抗氧化

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4~6倍，是维生素E的6~7倍，维生素C的5~10倍，应用于护肤品可帮助清除肌肤的自由基，减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化。

绿茶水的美容功效3：消炎舒缓

绿茶中的茶多酚拥有天然的收敛和抗菌作用，不仅能洁净肌肤，还可以保护肌肤免受损害。此外，绿茶中含有的茶氨酸还具有镇静的功效，帮助放松神经、舒缓身体，护肤的同时也令肌肤得到感官上的享受。

水健康妙招绿茶美容妙用get√

水健康教你做绿茶明眸SPA

方法：把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷可以消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成的眼部肿胀（眼袋）可起到消缓的作用。

TIPS：热敷后的茶汤仍可饮用。茶汤中的丰富维生素也可提供眼部所必需的营养，以达到内外兼补，效果更佳。

水健康教你自制绿茶滋润化妆水

方法：将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中，盖上瓶盖后密封置于阴凉处，一个月后将柚子取出，即可使用。

TIPS：绿茶化妆水不仅可用于面部，还可用于全身肌肤，对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥滋润效果。

水健康教你自制绿茶粉去角质霜

方法：将绿茶粉混合去角质霜搅拌到一起，以轻柔的手法向上打圈，每周一至二次。绿茶可让肌肤得到放松，使去角质功效更佳。

水健康教你自制绿茶去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙

方法：绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，停留在脸上约10一15分钟后，用冷水或温水洗净。

（责任编辑：江明霞）

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